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人體子午流注是中醫(yī)理論中一種關(guān)于人體氣血運(yùn)行與時(shí)間關(guān)系的學(xué)說，它認(rèn)為人體的經(jīng)絡(luò)氣血在不同的時(shí)辰有不同的盛衰變化。其作用在于指導(dǎo)養(yǎng)生保健和疾病的預(yù)防治療。子午流注并非直接治療某種特定疾病，而是一種輔助調(diào)理的理論。 1. 原理：人體氣血如同自然界的潮汐，隨時(shí)間有規(guī)律地流動(dòng)，在特定時(shí)辰流經(jīng)特定經(jīng)絡(luò)。 2. 養(yǎng)生保健：根據(jù)子午流注規(guī)律，合理安排作息，如子時(shí)睡眠養(yǎng)膽經(jīng)，午時(shí)小憩養(yǎng)心經(jīng)等，有助于維持身體機(jī)能平衡。 3. 疾病預(yù)防：了解氣血盛衰時(shí)辰，提前采取措施，增強(qiáng)相應(yīng)經(jīng)絡(luò)臟腑功能，預(yù)防疾病發(fā)生。 4. 輔助診斷：對(duì)于某些慢性疾病，可參考子午流注判斷病情變化的趨勢(shì)。 5. 治療輔助：在針灸、推拿等中醫(yī)治療中，依據(jù)子午流注選擇合適的時(shí)辰和穴位，能提高療效。 總之，子午流注是中醫(yī)智慧的體現(xiàn)，雖然不能直接治病，但能為養(yǎng)生和治療提供有益的參考。

您好，子午流注是中醫(yī)圣賢發(fā)現(xiàn)的一種規(guī)律。中醫(yī)認(rèn)為人體中十二條經(jīng)脈對(duì)應(yīng)著每日的十二個(gè)時(shí)辰，由于時(shí)辰在變，因而不同的經(jīng)脈中的氣血在不同的時(shí)辰也有盛有衰。中醫(yī)主張?zhí)烊撕弦?，認(rèn)為人是大自然的組成部分，人的生活習(xí)慣應(yīng)該符合自然規(guī)律。把人的臟腑在十二個(gè)時(shí)辰中的興衰聯(lián)系起來看，環(huán)環(huán)相扣，十分有序。

人是大自然的組成部分，人的生活習(xí)慣應(yīng)該符合自然規(guī)律。把人的臟腑在12個(gè)時(shí)辰中的興衰聯(lián)系起來看，則是環(huán)環(huán)相扣，十分有序：子時(shí)（23點(diǎn)至1點(diǎn)）膽經(jīng)最旺，膽汁推陳出新。丑時(shí)（1點(diǎn)至3點(diǎn)）肝經(jīng)最旺，肝血推陳出新。寅時(shí)（3點(diǎn)至5點(diǎn)）肺經(jīng)最旺，將肝貯藏的新鮮血液輸送于百脈，迎接新一天的到來。

你好：子午流注是中醫(yī)圣賢創(chuàng)造發(fā)明的一種規(guī)律，即每日12個(gè)時(shí)辰對(duì)應(yīng)人體12條經(jīng)脈的，由于時(shí)辰在變，那么不同的經(jīng)脈在不同的時(shí)辰都有興衰。比如：寅時(shí)氣血起于肺等，中醫(yī)的針灸，按摩的尋經(jīng)取穴，人類的延年益壽，內(nèi)家的武術(shù).氣功都離不開子午流注的規(guī)律。希望對(duì)你有用！

卯時(shí)（5點(diǎn)—7點(diǎn)）大腸經(jīng)最旺，此時(shí)起床利于排泄。辰時(shí)（7點(diǎn)至9點(diǎn)）胃經(jīng)最旺，此時(shí)吃早飯，有利消化。巳時(shí)（9點(diǎn)至11點(diǎn)）脾經(jīng)最旺，有利于吸收早飯的營(yíng)養(yǎng)，生血。午時(shí)（11點(diǎn)至13點(diǎn)）心經(jīng)最旺，有利于周身血液循環(huán)，心火生胃土，有利于消化午飯。未時(shí)（13點(diǎn)至15點(diǎn)）小腸經(jīng)最旺，有利于吸收午飯營(yíng)養(yǎng)。申時(shí)（15點(diǎn)至17點(diǎn)）膀胱經(jīng)最旺，有利于瀉掉小腸下注的水液及周身的“火氣”。酉時(shí)（17點(diǎn)至19點(diǎn)）腎經(jīng)最旺，有利于貯藏一日的臟腑精華。戌時(shí)（19點(diǎn)至21點(diǎn)）心包經(jīng)最旺，清理心臟周圍的病邪，以利人進(jìn)入睡眠。亥時(shí)（21點(diǎn)至23點(diǎn)）三焦經(jīng)最旺，三焦通百脈，人應(yīng)進(jìn)入睡眠，修養(yǎng)百脈生息。