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回答4
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王曉彥 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
三級甲等
皮膚性病科
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指甲蓋上出現(xiàn)很多豎紋可能由多種因素引起，如營養(yǎng)不良、長期勞累、指甲損傷、疾病影響、年齡增長等。 1.營養(yǎng)不良：身體缺乏維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵等營養(yǎng)素時，指甲可能會出現(xiàn)豎紋?？赏ㄟ^飲食調(diào)整，多吃富含這些營養(yǎng)素的食物，如胡蘿卜、牛奶、雞蛋、菠菜等。 2.長期勞累：過度用腦、睡眠不足等導(dǎo)致身體疲勞，可能影響指甲生長，出現(xiàn)豎紋。需注意休息，保證充足睡眠，適當(dāng)放松身心。 3.指甲損傷：頻繁美甲、接觸化學(xué)物質(zhì)或受到外力撞擊，損傷指甲，也會引起豎紋。應(yīng)減少對指甲的不良刺激，讓其逐漸恢復(fù)。 4.疾病影響：某些疾病如扁平苔蘚、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，可能導(dǎo)致指甲異常，出現(xiàn)豎紋。需要針對原發(fā)病進(jìn)行治療。 5.年齡增長：隨著年齡的增加，指甲的生長能力逐漸下降，容易出現(xiàn)豎紋。這是正常的生理現(xiàn)象，一般無需特殊處理。 總之，如果發(fā)現(xiàn)指甲蓋上有很多豎紋，不必過于驚慌。但如果豎紋明顯加重或伴有其他癥狀，如指甲變色、增厚、易碎等，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。
2025-03-12 15:11
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回答3
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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指甲確實是觀察人體健康的一個窗口,所以我們應(yīng)當(dāng)時常注意它的變化.出現(xiàn)豎紋,一般是操勞過度,用腦過度又或者睡眠不足.沒事的,調(diào)養(yǎng)下,補(bǔ)充下營養(yǎng)就好了.
2016-01-13 19:17
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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這位朋友你好，按現(xiàn)有的情況來分析,有可能是營養(yǎng)不良引起的，需要詳細(xì)檢查．明確一下診斷.才有治愈的希望,還要注意休息.多喝水.多補(bǔ)充維生素.
2016-01-13 16:50
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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您好,考慮是營養(yǎng)不良,平時多吃水果蔬菜,適當(dāng)補(bǔ)充鈣鋅,21金維它,再觀察一段時間吧,像您這個年齡,最好是每年體檢一次比較好的,注意保養(yǎng)
2016-01-13 10:02
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