長時間睡眠不好和接觸電腦會致面色青灰嗎？
我們一起上班的一個上海女孩子本來皮膚就很白皙的最近不知道是不行沒有淡妝的原因感覺她毛孔很多了面色青灰的樣子她告訴我說還是有化的也許是和我們的工作有關系我們一天8小時都接觸電腦請問長時間的沒有好的睡眠和電腦接觸會不會導致面色青灰的呢？
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回答2
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盧勇 副主任醫(yī)師
廣東祈福醫(yī)院
三級甲等
急診科
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長時間睡眠不好和接觸電腦可能會導致面色青灰，此外，營養(yǎng)不良、內分泌失調、貧血、肝臟疾病等也可能引起這種情況。 1. 營養(yǎng)不良：身體缺乏某些維生素、礦物質等營養(yǎng)物質，如維生素 C、維生素 E、鐵等，會影響皮膚的健康，導致面色不佳。 2. 內分泌失調：體內激素水平失衡，如甲狀腺功能減退、腎上腺皮質功能減退等，可能影響新陳代謝，進而影響面色。 3. 貧血：血紅蛋白不足，無法為身體各部位充分供氧，容易出現(xiàn)面色蒼白或青灰。 4. 肝臟疾?。焊闻K功能異常，膽紅素代謝紊亂，可能導致面色發(fā)黃或青灰。 5. 慢性疾病：如慢性腎病、慢性心肺疾病等，長期影響身體機能，也可能使面色改變。 總之，面色青灰可能由多種原因引起。如果出現(xiàn)這種情況且持續(xù)不改善，建議及時就醫(yī)，進行全面的身體檢查，以確定具體原因，并采取相應的治療措施。
2025-03-13 19:06
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，你長期接觸電腦和睡眠不規(guī)律有關，晚上10點到2點是腎臟排毒的時間，而幫助腎臟排毒的最好方法就是在這一時段熟睡，如果腎臟排毒不暢就會出現(xiàn)臉色，瞳孔發(fā)灰的情況，要多注意了。臉色青灰沒有光澤。毛孔還比較大了。怎么回事。懂的幫忙啊。用化妝品什么的免了。
2016-01-14 02:11
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