電腦看多眼累頭暈手熱且眼干怎么辦
最近電腦看得多眼睛容易累,伴著頭會暈,手以前是涼的這幾天手會熱,眼睛干時(shí)我有點(diǎn)復(fù)方門冬維甘滴眼淚:
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回答2
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張程 主治醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級
職業(yè)病科
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電腦看多出現(xiàn)眼累頭暈、手熱、眼干的情況,可能是用眼過度、頸椎問題、干眼癥、血壓異常、內(nèi)分泌失調(diào)等原因所致。 1.用眼過度:長時(shí)間盯著電腦屏幕,眼睛眨眼次數(shù)減少,淚液分泌不足,易導(dǎo)致眼干、眼疲勞,甚至頭暈。應(yīng)定時(shí)休息,每 20 分鐘向遠(yuǎn)處眺望 20 秒。 2.頸椎問題:長期保持不良姿勢,頸椎受壓,影響腦部供血,引發(fā)頭暈。要注意坐姿,多活動頸部。 3.干眼癥:淚液分泌不足或蒸發(fā)過快,引起眼干??墒褂萌斯I液,如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液。 4.血壓異常:長時(shí)間看電腦精神緊張,可能導(dǎo)致血壓波動,引起頭暈。需監(jiān)測血壓,必要時(shí)就醫(yī)。 5.內(nèi)分泌失調(diào):作息不規(guī)律可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),出現(xiàn)身體的一些異常。要保持規(guī)律作息,避免熬夜。 總之,出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視,調(diào)整生活習(xí)慣。如癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-12 18:01
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,根據(jù)您的描述考慮是過度疲勞導(dǎo)致的,可以服用杞菊地黃丸治療,另外注意休息,不要用眼過度。這種情況首先就是不要再有不合理的使用眼睛的現(xiàn)象,并且到眼科進(jìn)行檢查,如視力測試、眼球檢查等,并且根據(jù)檢查結(jié)果制定合理治療措施,也可以配合中藥調(diào)理,?;颊咴缛湛祻?fù)。
2016-01-13 19:24
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征,是由于使用電腦時(shí)間過長、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥:頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時(shí)以內(nèi),操作1小時(shí)以上應(yīng)休息10分鐘。此外,還應(yīng)經(jīng)常活動腕部,頸部等,這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛,腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»
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