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棘突骨折后的飲食療法很重要，包括補(bǔ)充蛋白質(zhì)、攝入富含鈣的食物、增加維生素?cái)z入、保持水分平衡、注意飲食清淡等。 1.補(bǔ)充蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是身體修復(fù)的重要原料，可多吃瘦肉、魚類、蛋類、豆類等食物，有助于促進(jìn)骨折愈合。 2.攝入富含鈣的食物：如牛奶、豆制品、蝦皮等，能增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度。 3.增加維生素?cái)z入：多吃新鮮蔬菜和水果，如橙子、獼猴桃、菠菜等，其中的維生素 C 等有助于提高免疫力，促進(jìn)恢復(fù)。 4.保持水分平衡：多喝水，保證身體代謝正常，促進(jìn)血液循環(huán)。 5.注意飲食清淡：避免油膩、辛辣、刺激性食物，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。 總之，合理的飲食對(duì)于棘突骨折的恢復(fù)有著積極的作用，但飲食調(diào)整只是輔助治療，還需結(jié)合醫(yī)生的治療建議，定期復(fù)查，以促進(jìn)早日康復(fù)。

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