-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
劉海智 副主任醫(yī)師
暨南大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
-
孕婦體操對順產(chǎn)通常是有益的，能增強孕婦的體力和耐力，改善身體柔韌性和平衡能力，有助于分娩時的產(chǎn)力發(fā)揮。但運動時需注意多方面，如運動強度、頻率、環(huán)境、身體狀況及專業(yè)指導等。 1. 運動強度：應適中，避免過度勞累。以微微出汗、不感到疲憊為宜。 2. 運動頻率：每周 3 - 5 次較為合適，每次 20 - 30 分鐘。 3. 運動環(huán)境：要選擇安全、通風良好、溫度適宜的場所。 4. 身體狀況：若出現(xiàn)不適，如陰道流血、腹痛等，應立即停止。 5. 專業(yè)指導：最好在專業(yè)人士指導下進行，確保動作規(guī)范。 6. 著裝舒適：穿寬松、透氣、吸汗的衣物和合適的鞋子。 7. 注意熱身和放松：運動前充分熱身，結束后做好放松，減輕肌肉疲勞。 總之，孕婦體操若科學合理地進行，對順產(chǎn)有一定幫助，但務必謹慎，注意上述事項，保障自身和胎兒的安全。
2025-03-13 13:02
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
-
準媽媽在練體操時要注意運動時間、運動量、熱身準備，防止過度疲勞和避免宮縮。另外，有習慣性流產(chǎn)史、早產(chǎn)史、此次妊娠合并前置胎盤或嚴重內科合并癥不宜進行孕期體操。
2016-01-13 19:54
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
什么是分娩? 分娩分為自然分娩和剖腹產(chǎn)。自然分娩是指在有安全保障的前提下，通常不加以人工干預手段，讓胎兒經(jīng)陰道娩出的分娩方式。剖宮產(chǎn)常稱為剖腹產(chǎn)，就是剖開腹壁及子宮，取出胎兒。是骨盆狹小、胎盤異常、產(chǎn)道異?；蚱扑^早、胎兒出現(xiàn)異常的孕婦，需要盡快結束分娩時常采取的分娩方式。 查看全文»
-
-
精蛋白鋅胰島素注射液
療效：主要用于糖尿病，特別是胰島素...
-
-
羅通定片
療效：鎮(zhèn)痛：適用于消化系統(tǒng)疾病引起...
你可能對下面的內容感興趣
