-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
蔡紹曦 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
呼吸內(nèi)科
-
天冷時特別怕冷且容易感冒，可能是體質(zhì)虛弱、衣物保暖不足、缺乏運動、營養(yǎng)不均衡、患有基礎(chǔ)疾病等原因造成的。 1. 體質(zhì)虛弱：部分人的體質(zhì)較差，免疫力相對較低，難以抵御寒冷和病菌侵襲?？赏ㄟ^規(guī)律作息、合理飲食來改善。 2. 衣物保暖不足：未根據(jù)天氣變化及時增添衣物，導致身體熱量散失過快。要注意根據(jù)氣溫增減衣物。 3. 缺乏運動：運動量少，血液循環(huán)和新陳代謝緩慢。適當增加運動，如慢跑、瑜伽等。 4. 營養(yǎng)不均衡：飲食結(jié)構(gòu)不合理，缺乏某些關(guān)鍵營養(yǎng)素。多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。 5. 患有基礎(chǔ)疾?。喝缂谞钕俟δ軠p退等，影響身體代謝和產(chǎn)熱。需就醫(yī)檢查，明確診斷后進行針對性治療。 總之，天冷時怕冷易感冒可能由多種因素引起。要綜合分析自身情況，采取相應措施，必要時及時就醫(yī)。
2025-03-13 11:09
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
-
你好，根據(jù)癥狀表現(xiàn)你這是屬于中醫(yī)氣虛陽虛，及時益氣溫陽來治療吧。可以服用生脈飲，配合著艾灸熏烤關(guān)元穴及氣海穴，每天用艾葉泡腳來保健。在飲食上注意少食油膩及寒涼的食物，多吃山藥粥及大棗等。平時注意腹部的保暖，多鍛煉身體，別熬夜，調(diào)理一段時間癥狀就會改善。
2016-01-14 02:11
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是感冒? 感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風邪，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»
-
-
橘紅枇杷片
療效：止咳祛痰，用于咳嗽痰多。
-
-
清熱鎮(zhèn)咳糖漿
療效：鎮(zhèn)咳祛痰。用于感冒咽炎，肺熱...
