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手指粗且皮膚差顯老態(tài)，可能是由于遺傳、不良習慣、疾病、營養(yǎng)失衡、缺乏保養(yǎng)等因素導致。 1.遺傳：部分人天生手指骨骼結(jié)構(gòu)較大，皮膚狀態(tài)不佳，這較難改變，但可通過后天保養(yǎng)改善外觀。 2.不良習慣：如長期咬手指、頻繁掰手指關節(jié)等，應改正習慣。 3.疾?。合耜P節(jié)炎、肢端肥大癥等，需針對疾病治療。例如關節(jié)炎，可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解癥狀。 4.營養(yǎng)失衡：缺乏維生素 A、E 等，可適當補充，多吃胡蘿卜、堅果等食物。 5.缺乏保養(yǎng)：日常未注意手部護理，應勤用護手霜，定期做手部護理。 總之，要改善手指粗和皮膚差的情況，需綜合考慮多種因素，找到原因并采取相應措施。同時，保持良好的生活習慣和心態(tài)也很重要。

您現(xiàn)在的情況還是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，您還是需要慢慢調(diào)養(yǎng)的，平時要多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水；同時多參加各種運動鍛煉，加強體質(zhì)；還要保證注意休息、充足睡眠；避免過度勞累與激動，保持精神愉快。祝您身體健康！