無感冒時夜間鼻塞晨起打噴嚏流涕，擔心鼻癌，如何預防？
我現(xiàn)在身體無感冒時，白天沒有鼻塞情況。有時晚上睡覺時會有鼻塞.早上起床會不停打噴嚏，有鼻涕，平時沒什么癥狀，擔心是鼻癌.請問怎樣預防鼻癌？
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回答4
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孟瑩 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
呼吸內(nèi)科
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預防鼻癌，需注意生活習慣、環(huán)境因素、飲食健康、定期檢查、避免刺激等。 1. 生活習慣：保持充足睡眠，適度運動，增強自身免疫力。規(guī)律作息，避免長期熬夜和過度勞累。 2. 環(huán)境因素：減少暴露在污染嚴重的環(huán)境中，如粉塵、化學物質(zhì)等。在空氣質(zhì)量不佳時佩戴口罩。 3. 飲食健康：多吃新鮮蔬菜水果，攝入富含維生素、礦物質(zhì)和抗氧化物質(zhì)的食物，少吃腌制、熏烤和辛辣食物。 4. 定期檢查：每年進行鼻部的常規(guī)檢查，如有鼻部不適或家族中有相關病史，更應提高檢查頻率。 5. 避免刺激：不隨意挖鼻孔，避免鼻部受到外傷，戒煙限酒。 總之，預防鼻癌需要從多方面入手，養(yǎng)成良好的生活和飲食習慣，關注鼻部健康，如有異常及時就醫(yī)。
2025-03-13 06:29
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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這個主要是避免EB病毒的感染EB病毒是造成鼻咽癌的重要原因，此外要注意清淡飲食，避免高鹽高糖
2016-01-14 02:59
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好，根據(jù)您的癥狀描述應該是過敏性鼻炎，不是鼻癌，建議正規(guī)的醫(yī)院耳鼻喉科做詳細檢查。及時治療。目前治療過敏性鼻炎理想的療法是“DNR聚焦技術”，此療法可以有效治療過敏性鼻炎，在臨床上取得很好的治療效果。平時要注意預防：1、注意生活環(huán)境的空氣清凈，避免接觸灰塵及化學氣體特別是有害氣體。2、減少冷空氣對鼻粘膜的刺激，適當時候注意戴上口罩。洗澡后應盡量擦干頭發(fā)再進行睡眠，避免感冒。3、注意保暖，氣候轉(zhuǎn)變極易感冒引發(fā)鼻炎。季節(jié)轉(zhuǎn)換注意觀看天氣預報及時進行適當添衣。4、加強營養(yǎng)，增強體質(zhì)，提高身體素質(zhì)。通過運動，可使血液循環(huán)改善，鼻甲內(nèi)的血流不致阻滯。5、改掉挖鼻的不良習慣。6、慎用鼻粘膜收縮劑，尤其不要長期不間斷使用。
2016-01-13 18:37
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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在人們的日常生活中，從以下幾方面采取預防的措施是十分有益的。1盡可能地避免接受污染較重的外界空氣環(huán)境。因為鼻咽部是外界空氣進入肺部的必經(jīng)之路，有害的氣體進入肺部之前首先侵害鼻咽部。2戒掉煙酒。3注意飲食結構，不要偏食，要多吃蔬菜，水果等含有大量維生素的食物。少吃或不吃咸魚，腌肉等.
2016-01-13 17:50
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