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你好，得了白癜風(fēng)生活中要注意調(diào)整飲食，合理禁忌：絕對禁食海味、少喝酒。因食海味、飲酒引起白癜風(fēng)的發(fā)病、復(fù)發(fā)或病情的加重者，屢見不鮮。所以避免維生素C的過量攝入，少吃富含維生素C的食物如西紅柿、獼猴桃、木瓜、鮮棗等;不可過食辛辣等刺激性的食物，患者不容小視，一定要忌口。保護皮膚、免受損傷：衣服宜寬大適身，尤其內(nèi)衣、內(nèi)褲、乳罩不可過緊、腰帶宜松，臨床上，乳房下、腰部、腹股溝等處的白斑，常因局部受壓迫所致，內(nèi)衣、內(nèi)褲盡可能純棉制品，不可穿用化纖之類;避免外傷的發(fā)生、摩擦、壓迫，洗澡時不可用力的搓擦;避免接觸酚及酚類的化合物。

白癜風(fēng)是一種常見的色素脫失性皮膚病，患者需要注意避免暴曬、規(guī)律作息、合理飲食、減少外傷、保持良好心態(tài)等。 1.避免暴曬：長時間暴露在陽光下，尤其是紫外線強烈時，會損傷皮膚黑素細胞，加重病情。外出時可使用防曬霜、遮陽傘等。 2.規(guī)律作息：睡眠不足或作息紊亂會影響免疫系統(tǒng)，導(dǎo)致病情不穩(wěn)定。應(yīng)保證每天充足的睡眠，早睡早起。 3.合理飲食：多吃富含酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、黑芝麻等，少吃辛辣刺激性和富含維生素 C 的食物。 4.減少外傷：皮膚外傷可能引發(fā)同形反應(yīng)，導(dǎo)致白斑擴散。日常活動中要注意防護，避免受傷。 5.保持良好心態(tài)：精神壓力過大容易誘發(fā)或加重白癜風(fēng)，患者要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，保持積極樂觀的心態(tài)。 6.避免接觸化學(xué)物質(zhì)：某些化學(xué)物質(zhì)如酚類化合物，可能損傷黑素細胞，應(yīng)盡量避免接觸。 總之，白癜風(fēng)患者在日常生活中要多方面注意，積極配合治療，才能更好地控制病情。

白癜風(fēng)患者日常注意增強體質(zhì).精神放松：長期焦慮、緊張、不愉快的心情等均可激發(fā)本病，所以患者要性情開朗、豁達樂觀。少食葷腥，辛辣，以素食為主禁煙戒酒，禁使用含維生素c的藥物，少食用含維生素c的食物。加強體育鍛煉，穿寬松舒適的衣物，謹防外傷，夏日勿陽光暴曬。

白癜風(fēng)在治療期間，是有很多的注意事項的，不要只重視治療，而忽視調(diào)養(yǎng)，這是白癜風(fēng)治療期間的注意事項。部分白癜風(fēng)患者堅持定期檢查，按時治療，但是白斑仍然得不到控制，原因在于忽視日常調(diào)養(yǎng)?；颊叱税凑蔗t(yī)生的醫(yī)囑堅持用藥外，還應(yīng)當注意飲食、身心等方面的調(diào)養(yǎng)。白癜風(fēng)治療重點，千萬不要迷信偏方，白癜風(fēng)治療需要時間，這也是白癜風(fēng)治療期間的注意事項。部分白癜風(fēng)患者不是選擇專業(yè)正規(guī)的醫(yī)院接受治療，而是四處收集民間各種治療白癜風(fēng)的偏方，目的就是為了能盡快見效。專家表示，接受正規(guī)、專業(yè)的治療，遠遠比民間道聽途說的偏方有效。白癜風(fēng)患者必須樹立科學(xué)觀念，如果迷信也能治療好白癜風(fēng)，那么白癜風(fēng)也就不存在世界頑疾一說法了，所以這在白癜風(fēng)治療期間的注意事項中有很重要的意義。

避免長時間、日光曝曬，不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物;在平時保持良好的精神狀態(tài)，心平氣和，減少憂慮，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持健康樂觀的心態(tài)，樹立信心，對治愈是很重要的。