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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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李志花 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
腫瘤科
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日常生活中的防癌食品有西蘭花、胡蘿卜、番茄、藍(lán)莓、綠茶等。 1.西蘭花：富含維生素、礦物質(zhì)和抗氧化物質(zhì)，有助于清除體內(nèi)自由基，減少細(xì)胞損傷，降低癌癥發(fā)生風(fēng)險。 2.胡蘿卜：其中的胡蘿卜素在體內(nèi)能轉(zhuǎn)化為維生素 A，對維持上皮細(xì)胞的正常功能有重要作用，可預(yù)防某些癌癥。 3.番茄：含有番茄紅素，具有抗氧化和抗炎特性，能抑制腫瘤細(xì)胞的生長和擴(kuò)散。 4.藍(lán)莓：富含花青素等抗氧化劑，可保護(hù)細(xì)胞免受氧化損傷，降低患癌幾率。 5.綠茶：含有茶多酚等成分，能抑制腫瘤細(xì)胞的增殖，發(fā)揮防癌作用。 總之，在日常飲食中適當(dāng)多攝入這些防癌食品，有助于維持身體健康，降低癌癥的發(fā)生風(fēng)險，但不能完全依賴食物來預(yù)防癌癥，還需保持良好的生活習(xí)慣和定期體檢。
2025-03-13 05:11
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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可以多吃些水果。最好別吃腌制食品，含有亞硝酸炎防癌要保持樂觀的心態(tài)，注意身邊的環(huán)境條件，適度鍛煉合理膳食。祝您健康
2016-01-14 05:36
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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防癌也要從飲食上著手，一定要合理飲食，如果飲食不合理，即使再怎么吃防癌食物都是空的，所以合理飲食也特別重要。你好，防癌食物有：玉米、地瓜、南瓜、茄子、苦瓜、麥麩、胡蘿卜及蘿卜、海帶、蘑菇、大蒜、豆類及豆制品、綠茶、大棗、山楂、獼猴桃、葡萄、烏梅、大白菜、包心菜、多種海產(chǎn)品等，這些都是防癌的食物，祝健康快樂！
2016-01-13 20:42
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