精索靜脈曲張?jiān)鯓佑行ьA(yù)防
精索靜脈曲張應(yīng)該如何預(yù)防專(zhuān)家您好,我今年32歲,聽(tīng)說(shuō)患上精索靜脈曲張挺麻煩的,那么,怎么做才能預(yù)防精索靜脈曲張?想得到怎樣的幫助:想請(qǐng)專(zhuān)家支招精索靜脈曲張應(yīng)該如何預(yù)防?精索靜脈曲張患者應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)?
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回答3
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袁啟龍 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
生殖醫(yī)學(xué)科
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精索靜脈曲張的預(yù)防,可從生活習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)鍛煉、飲食調(diào)整、定期檢查、避免久站等方面入手。 1.生活習(xí)慣:保持規(guī)律作息,避免熬夜,減少吸煙和過(guò)量飲酒,因?yàn)椴涣忌盍?xí)慣可能影響血液循環(huán)。 2.運(yùn)動(dòng)鍛煉:適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑、游泳等,增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)血液循環(huán),但避免劇烈運(yùn)動(dòng)和長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重運(yùn)動(dòng)。 3.飲食調(diào)整:多吃新鮮蔬菜水果,增加維生素 E 和維生素 C 的攝入,少吃辛辣、油膩食物,避免體重超標(biāo)。 4.定期檢查:每年進(jìn)行生殖系統(tǒng)檢查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在問(wèn)題,尤其是有家族病史者更應(yīng)重視。 5.避免久站:長(zhǎng)時(shí)間站立會(huì)增加精索靜脈的壓力,工作需要久站者,可適時(shí)活動(dòng)或穿有彈性的內(nèi)褲。 總之,預(yù)防精索靜脈曲張需要從多方面入手,養(yǎng)成良好的生活和行為習(xí)慣,關(guān)注自身健康,如有異常及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-13 14:43
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回答2
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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精索靜脈曲張男性一定要避免長(zhǎng)久站立,據(jù)臨床研究發(fā)現(xiàn),精索靜脈曲張多發(fā)生在以久站為職業(yè)特征的男性教師、售貨員、服務(wù)生等身上,因?yàn)榫黛o脈曲張也有可能發(fā)生在男性的陰囊上。站立時(shí)間如果過(guò)長(zhǎng),患者可能出現(xiàn)睪丸、大腿內(nèi)側(cè)、腹股溝及腰部酸痛,或是有睪丸軟化、體積變小等現(xiàn)象。
2016-01-13 15:05
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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精索靜脈曲張是導(dǎo)致男性不育的主要原因之一,而且因?yàn)榧膊〉奶匦?,比較難做到預(yù)防,但生活中可以通過(guò)一些方式,減少患病的幾率。1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,意勞逸結(jié)合,改善睡眠狀態(tài);2、節(jié)制房事,保護(hù)睪丸;3.飲食健康,注意飲食調(diào)整,忌食辛辣之物;4、患了尿道炎、前列腺炎等炎癥疾病,要及時(shí)治療,防止誘發(fā)疾病。如果不慎患上了精索靜脈曲張也無(wú)需害怕,如今治療精索靜脈曲張的技術(shù)很先進(jìn)。精索靜脈曲張是很多的男性易患疾病,患者也應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)事項(xiàng):1、養(yǎng)成按時(shí)作息的習(xí)慣,保證睡眠時(shí)間,每晚12點(diǎn)前準(zhǔn)時(shí)入睡,讓身體得到休養(yǎng)生息;2、適度鍛煉、患精索靜脈曲張的病人,一般不宜劇烈運(yùn)動(dòng),所以選擇一些強(qiáng)度小的項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉,如散步、慢跑等;3、清談飲食,忌辛辣刺激食物,多吃蔬菜、水果等。4、晚飯不宜吃得太飽,7-8份飽即可;5、減少房事頻次,一周1-2次即可,未婚者徹底戒除手淫,轉(zhuǎn)移性方面的注意力,避免生殖系統(tǒng)長(zhǎng)期充血;6、著衣寬松,勿穿過(guò)緊的衣服,即是使用提睪內(nèi)褲也要以睪丸部位是否舒適為原則。7、放松心情、減少焦慮,積極選用正確的藥物進(jìn)行治療,如常用的愛(ài)脈朗、麥管靈,嚴(yán)重的可進(jìn)行手術(shù)。
2016-01-13 13:43
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什么是精索靜脈曲張? 精索靜脈曲張系指精索的靜脈回流受阻、瓣膜失效、血液返流而引起血液淤滯,導(dǎo)致蔓狀靜脈叢擴(kuò)張、伸長(zhǎng)、彎曲。約有16%青少年兒童患有精索靜脈曲張,此發(fā)生率類(lèi)似于成年人,無(wú)種族差異,90%為單側(cè),成年人精索靜脈曲張出現(xiàn)的睪丸生精障礙可能始于青少年期。一側(cè)精索靜脈曲張,對(duì)側(cè)睪丸的生精功能亦可能有損害。男性不育人群中精索靜脈曲張約為21%~42%,最高為81%。80%~98%的精索靜脈曲張發(fā)生在左側(cè),雙側(cè)者可高達(dá)20%~58%。 查看全文»
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