得了胸肋軟骨炎能否每天健身 1 小時(shí)？
我得了胸肋軟骨炎，能不能每天都去健身??？就是大？我得了胸肋軟骨炎，能不能每天都去健身?。烤褪谴蠹s1個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練！謝謝。
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回答3
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孫玉明 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨傷科
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得了胸肋軟骨炎不建議每天健身 1 小時(shí)。胸肋軟骨炎是一種常見的胸部疾病，通常由勞損、感染、免疫等因素引起。健身可能會(huì)加重炎癥，導(dǎo)致疼痛加劇、恢復(fù)時(shí)間延長等。 1. 炎癥加重：健身時(shí)的身體活動(dòng)可能會(huì)刺激炎癥部位，使炎癥反應(yīng)更強(qiáng)烈，疼痛更明顯。 2. 恢復(fù)受阻：不利于受損軟骨的修復(fù)和恢復(fù)，延長病程。 3. 疼痛加?。涸黾有夭考∪夂蛙浌堑呢?fù)擔(dān)，導(dǎo)致疼痛程度加重。 4. 誘發(fā)并發(fā)癥：可能引發(fā)胸膜炎、心肌炎等并發(fā)癥。 5. 病情反復(fù)：即使癥狀稍有緩解，過度健身也容易導(dǎo)致病情反復(fù)。 總之，在胸肋軟骨炎未完全康復(fù)之前，應(yīng)避免每天 1 小時(shí)的健身活動(dòng)。建議多休息，配合醫(yī)生治療，待病情穩(wěn)定好轉(zhuǎn)后，再在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步恢復(fù)適量運(yùn)動(dòng)。
2025-03-12 20:04
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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病情分析：您好，胸肋軟骨炎是常見的疾病，一般勞累，感冒上火容易引起，健身勞累容易加重建議積極用藥治療，先不要去健身，避免過度勞累，一定要多喝水別吃上火的食物，多休息，希望我的回答能幫助到你，祝您健康。
2016-01-14 05:35
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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胸肋軟骨炎是常見的疾病，一般勞累，感冒上火容易引起，健身勞累容易加重建議積極用藥治療先不要去健身避免過度勞累一定要多喝水別吃上火的食物多休息希望我的回答能幫助到你祝您健康
2016-01-13 21:31
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