女性想通過自然水果美容，吃什么水果較好
美麗是那個女人都向往的，可是每個人都不同，有漂亮的有的是丑的，沒有辦法。有點錢的女人就買一大堆化妝品，每天在個家也化妝了。我也不例外，在化妝品的基礎(chǔ)上面，我想在吃都自然水果弄弄，吃點什么好了
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回答3
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遲慧彥 主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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女性通過食用自然水果美容，可選擇富含維生素、抗氧化物質(zhì)等的水果，如獼猴桃、草莓、橙子、蘋果、藍莓等。 1.獼猴桃：富含維生素 C、維生素 E 和多種礦物質(zhì)，能抗氧化、促進肌膚新陳代謝。 2.草莓：含有豐富的維生素 C 和抗氧化劑，有助于減少皮膚炎癥，使肌膚更有光澤。 3.橙子：富含維生素 C 和類黃酮，可增強皮膚的抵抗力，減少自由基對皮膚的損害。 4.蘋果：含有的果膠能促進腸道蠕動，排出體內(nèi)毒素，使皮膚更健康。 5.藍莓：富含花青素，具有很強的抗氧化作用，能延緩皮膚衰老，保持肌膚彈性。 總之，合理選擇并適量食用這些水果，有助于改善肌膚狀態(tài)，但需注意個體差異，且水果不能替代藥物治療皮膚問題。若皮膚存在嚴重問題，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-03-13 19:37
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好！牛奶有美白的功效的?？梢宰雠Ｄ堂婺?加蛋清和蜂蜜調(diào)成糊狀,敷在臉上20分鐘以后,把它臉掉,一個星期可以做二次,保證你的皮膚看起來很好。另外吃水果能美白滋潤肌膚，可以多吃草莓、奇異果、檸檬、番石榴、蘋果、木瓜、芒果。
2016-01-14 04:07
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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可以通過注射膠原蛋白，這種美白效果最好了，而且還不反彈，也沒有副作用，對于皮膚的保養(yǎng)是很好的，我用的是長效寡肽的，一天一包就可以了，現(xiàn)在用粉都很少了，皮膚真的變的很好哦。
2016-01-14 03:00
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