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脛骨平臺塌陷保守治療 70 天后膝蓋未消腫且活動受限，可能與損傷程度、康復(fù)鍛煉方式、血液循環(huán)、炎癥反應(yīng)、個人體質(zhì)等有關(guān)。 1. 損傷程度：脛骨平臺塌陷嚴(yán)重時，恢復(fù)較慢。若塌陷明顯，可能需進(jìn)一步評估是否需手術(shù)治療。 2. 康復(fù)鍛煉方式：不恰當(dāng)?shù)腻憻捒赡芗又匕Y狀。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，進(jìn)行循序漸進(jìn)的屈伸練習(xí)、肌肉力量訓(xùn)練等。 3. 血液循環(huán)：局部血液循環(huán)不暢會影響消腫和恢復(fù)?？赏ㄟ^抬高患肢、熱敷等促進(jìn)血液回流。 4. 炎癥反應(yīng)：創(chuàng)傷后的炎癥若未得到有效控制，會導(dǎo)致持續(xù)腫脹。可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解。 5. 個人體質(zhì)：不同個體的恢復(fù)能力有差異。保持良好的營養(yǎng)和休息，有助于身體恢復(fù)。 總之，脛骨平臺塌陷后的恢復(fù)需要綜合考慮多種因素。建議定期復(fù)查，根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整治療和康復(fù)方案。