準(zhǔn)爸爸因擔(dān)心孩子情緒低落，是焦慮癥嗎？能吃藥嗎？
我是個(gè)準(zhǔn)爸爸，最近總是擔(dān)心孩子，也知道自己是太過關(guān)心孩子了現(xiàn)在檢查孩子一切都很好。我該怎么辦，想的心煩意亂的最近情緒都低落了。是不是有點(diǎn)焦慮癥了，能吃點(diǎn)什么藥物嗎
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回答2
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張斌 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
心理科
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準(zhǔn)爸爸因過度擔(dān)心孩子而情緒低落，不一定是焦慮癥。這種情況可能由多種原因引起，如心理壓力、生活變化、性格特點(diǎn)、激素變化、環(huán)境因素等。 1. 心理壓力：對(duì)孩子未來的擔(dān)憂、對(duì)自身育兒能力的不自信等心理負(fù)擔(dān)，可能導(dǎo)致情緒問題。應(yīng)嘗試通過自我調(diào)節(jié)，如放松訓(xùn)練、積極的自我暗示來緩解。 2. 生活變化：孩子的即將出生帶來生活方式的巨大改變，適應(yīng)過程中易產(chǎn)生焦慮情緒。可提前做好規(guī)劃，與家人充分溝通。 3. 性格特點(diǎn)：本身性格敏感、內(nèi)向的人，在面對(duì)重大事件時(shí)更易焦慮。要學(xué)會(huì)正視自己的性格，逐步調(diào)整心態(tài)。 4. 激素變化：體內(nèi)激素水平的波動(dòng)也可能影響情緒。保持良好的作息和飲食有助于穩(wěn)定激素。 5. 環(huán)境因素：周圍人的言論、社會(huì)輿論等外部環(huán)境的影響，也會(huì)加重焦慮。盡量減少不良信息的攝入，多接觸積極的內(nèi)容。 準(zhǔn)爸爸出現(xiàn)這種情況是常見的，一般通過自我調(diào)整和心理疏導(dǎo)可以改善。如果癥狀持續(xù)加重，影響到正常生活，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診，在醫(yī)生的評(píng)估下決定是否需要藥物治療。常用的藥物有鹽酸舍曲林片、草酸艾司西酞普蘭片、鹽酸帕羅西汀片等，但藥物使用需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。
2025-03-14 00:21
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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您好，對(duì)寶寶的安全過分擔(dān)心導(dǎo)致了焦慮癥的產(chǎn)生，建議放輕松點(diǎn)，多和老婆溝通，做些其他的事情，轉(zhuǎn)移自己的注意力，盡量不要吃什么藥物，晚上睡前喝點(diǎn)溫?zé)崤Ｄ?，保證睡眠的充足。
2016-01-14 04:45
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什么是焦慮癥? 焦慮(anxiety)通常指一種情緒反應(yīng)，是人們面對(duì)環(huán)境中一些即將來臨、可能發(fā)生的災(zāi)禍或重大生活事件時(shí)，機(jī)體適應(yīng)環(huán)境變化而產(chǎn)生的一種復(fù)合情緒反應(yīng)。引起焦慮的軀體疾病中，25%是繼發(fā)于神經(jīng)系統(tǒng)疾病，25%是內(nèi)分泌原因，12%是循環(huán)系統(tǒng)疾病、慢性感染等，14%是其他科疾病的誤診。焦慮癥的發(fā)病年齡大多在16～40歲，尤以20歲左右多見，女性多于男性。 查看全文»
濟(jì)南正規(guī)精神科醫(yī)院|重度抑郁癥要住院?jiǎn)幔?/a>
