50 歲白發(fā)增多令人憂傷,如何應(yīng)對?
我50歲,白頭發(fā)好像漸漸增多了,感覺自己老了,不免有些憂傷。
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
-
林穎 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
-
50 歲白發(fā)增多可能與年齡增長、遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)不良、疾病影響等有關(guān)。 1.年齡增長:隨著年齡的增加,毛囊中的黑色素細(xì)胞功能逐漸衰退,合成的黑色素減少,導(dǎo)致頭發(fā)變白。這是一種自然的生理現(xiàn)象。 2.遺傳因素:部分人由于遺傳基因的影響,毛囊中的黑色素細(xì)胞本身功能相對較弱,容易較早出現(xiàn)白發(fā)。 3.精神壓力:長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中,會影響內(nèi)分泌系統(tǒng),干擾黑色素的合成,促使白發(fā)產(chǎn)生。 4.營養(yǎng)不良:缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)素,會影響黑色素的生成,導(dǎo)致頭發(fā)變白。 5.疾病影響:一些疾病如白化病、白癜風(fēng)、斑禿等,也可能導(dǎo)致白發(fā)增多。 總之,50 歲白發(fā)增多較為常見,不必過于憂傷。保持良好的生活習(xí)慣,均衡飲食,適當(dāng)緩解壓力,如有疾病及時治療,有助于改善狀況。
2025-03-14 06:55
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
-
谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
你好!建議放松心情,一切想開,追求是無限的,50多歲的人了,可以有得過且過的思想了,要知道神馬都是浮云知足常樂,方能青春永駐!
2016-01-14 03:51
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
-
邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
-
朋友你好,中醫(yī)認(rèn)為:血熱、腎氣虛弱、氣血衰弱都是造成白發(fā)的原因。建議你注意:1白發(fā)患者要精神愉快,不要憂慮緊張,要勞逸結(jié)合;2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),不要偏食,多食豆類和蔬菜,菠菜、馬鈴薯、黑芝麻,動物內(nèi)臟等含銅豐富的食品;3、中藥首烏片有一定作用;4、頭皮按摩有助于治療少白頭。口服葡萄糖酸鋅和維生素b和胱氨酸,維生素b試試。慢慢就會改善
2016-01-13 20:10
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
-
李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
-
您好!正常白帶無色透明或乳白色粘液狀,呈酸性,PH值4-5,無氣味,計量0.5到1CL,一般不排出體外,主要起潤滑陰道和外陰的作用,如白帶量超出正常范圍,顏色,性狀及氣味發(fā)生改變考慮炎癥的可能。建議到醫(yī)院診查,日常生活中保持外陰清潔干燥.切忌搔抓,熱水洗燙和使用肥皂.有感染時使用高錳酸鉀溶液坐浴,內(nèi)褲要透氣,寬適,忌酒及辛辣或過敏食物
2016-01-13 19:40
-
其他網(wǎng)友提過類似問題,你可能感興趣
-
Q: 味精吃多了真的會白頭發(fā)嗎? -
Q: 家庭關(guān)懷如何幫助年輕人緩解白發(fā)焦慮 -
Q: 解決白頭發(fā)越來越多困擾的4個方法 -
Q: 熱點白頭發(fā)問題,權(quán)威醫(yī)生給出行動指引 -
Q: 年輕人白發(fā)多、老人黑發(fā)密,白發(fā)增多原因揭秘 -
Q: 社群互助對抗長白頭發(fā) -
Q: 四季調(diào)養(yǎng),輕松應(yīng)對長白頭發(fā)困擾 -
Q: 當(dāng)發(fā)現(xiàn)白頭發(fā)越來越多,這些事必須知道! -
Q: 專家揭秘:白頭發(fā)越來越多的真正元兇! -
Q: 白頭發(fā)越來越多可能暗藏重大健康危機!