緊張性手抖是怎么回事，如何應對？
我是一個不愛說話的人從小的時候我就比較自閉不愿意跟人交往每次家里面來了生人的時候我就特別緊張手抖我朋友說這個是緊張性手抖我想問一下怎么辦緊張性手抖怎么回事？
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回答3
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陳光敏 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學附屬醫(yī)院
三級甲等
精神心理科
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緊張性手抖是一種常見的癥狀，可能由心理因素、生理因素、神經(jīng)系統(tǒng)問題、內(nèi)分泌異常、藥物副作用等引起。 1.心理因素：如社交恐懼、焦慮等不良情緒，會導致身體處于應激狀態(tài)，引發(fā)手抖?？赏ㄟ^心理治療，如認知行為療法，來調(diào)整心態(tài)，減輕緊張和焦慮。 2.生理因素：過度疲勞、睡眠不足、饑餓等，使身體機能下降，可能出現(xiàn)手抖。保持良好的生活習慣，規(guī)律作息、合理飲食、適當運動有助于改善。 3.神經(jīng)系統(tǒng)問題：像特發(fā)性震顫、帕金森病早期等神經(jīng)系統(tǒng)疾病，也會有手抖表現(xiàn)。需要進行神經(jīng)系統(tǒng)檢查，如腦電圖、頭顱磁共振等，明確診斷后針對性治療。 4.內(nèi)分泌異常：甲狀腺功能亢進等內(nèi)分泌疾病，會影響代謝，導致手抖。通過檢查甲狀腺功能，確診后服用抗甲狀腺藥物，如甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等。 5.藥物副作用：某些藥物，如抗抑郁藥、抗精神病藥等，可能產(chǎn)生手抖的副作用。應在醫(yī)生指導下調(diào)整用藥。 總之，出現(xiàn)緊張性手抖不要過于緊張，應及時就醫(yī)，明確原因，采取相應的治療措施。同時，要保持積極的心態(tài)，有助于緩解癥狀。
2025-03-16 19:18
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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手抖，醫(yī)學上稱為震顫。它僅是一個癥狀，是指身體的一部分或全部表現(xiàn)為不隨意的有節(jié)律性的顫動，臨床上的病因有帕金森綜合征，肝豆狀核變性，肝性腦病，小腦、腦干病變，腦動脈硬化，腦缺血，藥物中毒，癡呆等。 一般來說，手抖癥狀多在老年出現(xiàn)。應該及時找神經(jīng)科醫(yī)生、內(nèi)分泌科醫(yī)生和新陳代謝科醫(yī)生做適當檢查，明確病因，正確治療。
2016-01-14 08:06
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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醫(yī)學上稱“震顫”;是指手不隨意的顫動常為永久性的主要分為靜止性手抖和運動性手抖兩種類型我建議自己的心理一定要客服困難才能走出來平時多跟人交往多出去參加一些社交活動
2016-01-13 21:04
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