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稍干活或久待就腰痛且加重，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腎結(jié)石、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起。需要通過檢查明確診斷，并采取相應(yīng)治療措施。 1.腰肌勞損：長(zhǎng)期腰部勞累或姿勢(shì)不良導(dǎo)致。表現(xiàn)為腰部酸痛，休息可緩解。治療包括休息、熱敷、按摩、理療，藥物如布洛芬、雙氯芬酸鈉、氯唑沙宗等。 2.腰椎間盤突出：椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)。常有腰痛伴下肢放射痛。治療有臥床休息、牽引、藥物如甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、塞來昔布止痛，嚴(yán)重者需手術(shù)。 3.腰椎管狹窄：椎管狹窄壓迫神經(jīng)。癥狀為間歇性跛行。治療包括保守治療如針灸、藥物如邁之靈改善循環(huán)，嚴(yán)重時(shí)手術(shù)。 4.腎結(jié)石：結(jié)石刺激腎盂或輸尿管。可出現(xiàn)腰痛、血尿。較小結(jié)石可多喝水、多運(yùn)動(dòng)，配合排石顆粒等藥物。大結(jié)石需碎石或手術(shù)。 5.強(qiáng)直性脊柱炎：自身免疫性疾病。表現(xiàn)為下腰痛、晨僵。治療用柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等，配合功能鍛煉。 出現(xiàn)腰痛加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，遵醫(yī)囑治療。同時(shí)注意腰部保暖，避免勞累和不良姿勢(shì)。

您好：腰痛是一個(gè)常見癥狀，通常可見于很多種疾病，有腰椎疾病，如腰椎間盤突出癥，椎管狹窄，腰椎急性扭傷，脊柱小關(guān)節(jié)錯(cuò)位，類風(fēng)濕等，腰部軟組織疾病，腰肌勞損，肌肉拉傷等，也可見于泌尿生殖系疾病，您的情況陳述簡(jiǎn)單，不能明確診斷。建議您依據(jù)常見的可能因素到醫(yī)院專業(yè)科室檢查，以做出明確診斷