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準(zhǔn)備要寶寶，葉酸能和維生素 E 同吃嗎？還需吃啥補藥？

2025-03-16 11:45 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 懷孕與妊娠病

問題：

我準(zhǔn)備要寶寶，請問葉酸能和維生素E同吃嗎？其它什么補藥用吃嗎

回答2
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張雪梅副主任醫(yī)師

韶關(guān)市第一人民醫(yī)院

三級甲等

產(chǎn)科

準(zhǔn)備要寶寶時，葉酸和維生素 E 通?？梢酝瑫r服用，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。此外，還可能需要補充其他營養(yǎng)素，如鐵劑、鈣劑、維生素 D 等。 1. 葉酸：有助于預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，一般建議從孕前 3 個月開始補充，每天 0.4 - 0.8 毫克。 2. 維生素 E：具有一定的抗氧化作用，對生殖系統(tǒng)有益，但要避免過量。 3. 鐵劑：預(yù)防孕期缺鐵性貧血，如硫酸亞鐵。 4. 鈣劑：滿足胎兒骨骼發(fā)育需求，如碳酸鈣。 5. 維生素 D：促進鈣的吸收，如骨化三醇。總之，在備孕期間補充營養(yǎng)素應(yīng)根據(jù)個人身體狀況，在醫(yī)生評估后進行，不可自行盲目補充。同時要保持良好的生活習(xí)慣和飲食均衡。
2025-03-16 16:26

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回答1
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孔書雪醫(yī)師

河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

二級甲等

內(nèi)科

你好。可以同時補充。懷孕補充不能過量。過多補充也會產(chǎn)生副作用。
2016-01-14 03:48

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