焦慮緊張恐懼復(fù)發(fā)，想用純中藥湯調(diào)理，咋整？
焦慮緊張，恐懼，睡眠還可以，幾年前患過抑郁癥，吃藥治療好了，5年后又有焦慮緊張恐懼癥狀出現(xiàn)，嚴(yán)重時候還有驚恐發(fā)作的癥狀，一直以來睡眠還算可以吃過中成藥，但是吃后發(fā)胖，停藥反復(fù)想用純中藥湯的那種調(diào)理治療
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
周伯榮 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
精神醫(yī)學(xué)科
-
焦慮緊張恐懼癥狀復(fù)發(fā)，睡眠尚可，曾患抑郁癥已愈，現(xiàn)尋求純中藥湯調(diào)理。需了解焦慮癥原理、中藥調(diào)理方法、日常注意事項等。 1. 焦慮癥原理：焦慮癥是一種常見的精神障礙，主要由于大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡、遺傳因素、心理社會因素等導(dǎo)致。長期的壓力、不良生活事件等都可能引發(fā)。 2. 中藥調(diào)理：常見的中藥有酸棗仁、遠(yuǎn)志、茯神、百合、郁金等。酸棗仁具有養(yǎng)心補(bǔ)肝、寧心安神的作用；遠(yuǎn)志能安神益智；茯神可寧心、安神、利水；百合能清心安神；郁金可行氣解郁。 3. 方劑選擇：如甘麥大棗湯，有養(yǎng)心安神、和中緩急之效；逍遙散，能疏肝解郁、養(yǎng)血健脾；歸脾湯，可益氣補(bǔ)血、健脾養(yǎng)心。 4. 日常注意：保持規(guī)律作息，避免熬夜；適度運(yùn)動，如散步、瑜伽；學(xué)會放松，如深呼吸、冥想。 5. 心理調(diào)節(jié)：積極調(diào)整心態(tài)，面對壓力和困難時，學(xué)會傾訴和尋求支持。 6. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)診，評估癥狀改善情況，調(diào)整治療方案。 焦慮緊張恐懼癥狀的改善需要綜合調(diào)理，純中藥湯調(diào)理是一種選擇，但需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，同時注意生活方式和心理狀態(tài)的調(diào)整。
2025-03-13 19:25
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
-
你好，神經(jīng)衰弱患者可能有焦慮癥狀，但焦慮癥的焦慮緊張情緒較一般神經(jīng)衰弱的癥狀更為突出。恐怖癥多表現(xiàn)為對某一物體，某疾病或某種環(huán)境的恐懼和嚴(yán)重不安，且常伴有其他強(qiáng)迫觀念和行為，雖伴發(fā)焦慮，但與焦慮癥有區(qū)別。對于一般性焦慮癥，一般都是緊張、不安、擔(dān)心在較長時間的持續(xù)。所以對某一事物，比如學(xué)習(xí)、工作的擔(dān)心超過半年，就構(gòu)成焦慮癥。
2016-01-13 23:00
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
