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孕婦 8 個(gè)月出現(xiàn)宮縮，可通過休息、調(diào)整體位、藥物治療等方式抑制。常見的有臥床休息、左側(cè)臥位、使用硫酸鎂、沙丁胺醇、硝苯地平、吲哚美辛等。同時(shí)要注意觀察宮縮情況，必要時(shí)就醫(yī)。 1.休息：孕婦應(yīng)保證充足的睡眠，減少活動(dòng)，避免勞累，以緩解宮縮。 2.調(diào)整體位：采取左側(cè)臥位，可改善子宮胎盤血液循環(huán)，減輕宮縮。 3.放松心情：避免緊張、焦慮，不良情緒可能加重宮縮。 4.藥物治療： 硫酸鎂：能抑制子宮平滑肌收縮，使用時(shí)需監(jiān)測鎂離子濃度。 沙丁胺醇：有松弛子宮平滑肌的作用，但可能引起心慌等不良反應(yīng)。 硝苯地平：能降低子宮平滑肌的興奮性，抑制宮縮，但需注意低血壓等副作用。 吲哚美辛：可抑制前列腺素合成，從而抑制宮縮，使用時(shí)要注意胃腸道反應(yīng)。 5.就醫(yī)監(jiān)測：若宮縮頻繁、強(qiáng)度增加或伴有腹痛、陰道流血等異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)、B 超等檢查，以評(píng)估胎兒情況。 孕婦 8 個(gè)月出現(xiàn)宮縮不可輕視，需密切關(guān)注自身狀況，采取適當(dāng)措施，必要時(shí)尋求醫(yī)療幫助，以保障母嬰安全。

大約在分娩前一個(gè)月，宮縮就已經(jīng)開始了。有些人剛開始時(shí)還沒感覺，只有用手去摸肚子時(shí)，才會(huì)感受到宮縮，而且孕媽媽會(huì)感覺宮縮頻率越來越高。一般計(jì)算宮縮時(shí)，如果每小時(shí)宮縮次數(shù)在10次左右就屬于比較頻繁的，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些抑制宮縮的藥物，以預(yù)防早產(chǎn)的發(fā)生。如果宮縮次數(shù)不是很頻繁，沒有腹痛，注意休息就可以了。需要注意的是，不要自行用藥，而且服用藥物一般也不能緩解，這時(shí)，孕媽媽要注意休息，尤其不能刺激腹部。