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網(wǎng)球肘又稱肱骨外上髁炎，是常見的肘部慢性損傷性疾病。其發(fā)病與前臂伸肌長期反復(fù)收縮、牽拉，造成肌腱止點(diǎn)處損傷有關(guān)。治療方法包括休息、藥物、物理治療、封閉治療和手術(shù)等。對于能否練瑜伽，需視具體情況而定。 1. 疾病原理：前臂伸肌頻繁收縮，如反復(fù)用力握拳、伸腕等動作，導(dǎo)致肱骨外上髁處的肌腱、筋膜發(fā)生慢性損傷，產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，引起疼痛。 2. 治療方法： 休息：避免引起疼痛的動作，讓肘部得到充分休息。 藥物治療：如雙氯芬酸鈉、塞來昔布、美洛昔康等，可緩解疼痛和炎癥。但應(yīng)遵醫(yī)囑使用。 物理治療：包括熱敷、按摩、超聲波等，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕癥狀。 封閉治療：向痛點(diǎn)注射糖皮質(zhì)激素和局麻藥，效果較好。 手術(shù)治療：對于保守治療無效的患者，可考慮手術(shù)松解。 3. 練瑜伽的影響：如果瑜伽動作不涉及肘部過度用力和伸展，一般可以嘗試。但如果有相關(guān)動作，可能加重病情。 4. 注意事項：日常應(yīng)注意肘部保暖，避免提重物。 5. 康復(fù)訓(xùn)練：可進(jìn)行前臂肌肉的伸展和力量訓(xùn)練，增強(qiáng)肌肉力量。 網(wǎng)球肘的治療和康復(fù)需要綜合考慮多種因素，患者應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的治療方法，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。能否練瑜伽應(yīng)謹(jǐn)慎評估，避免加重病情。

你好！你所謂的手術(shù)應(yīng)該是小針刀吧？價位一次大概在300元左右，各個地方不同，部位多少收費(fèi)也不一樣，風(fēng)險到是比較小個人認(rèn)為效果只能是55開，就是說效果不能肯定，我還是建議中醫(yī)保守治療，常規(guī)治療是針灸，按摩，紅外線，火罐，刮痧等綜合治療效果好，單一治療效果差些，適當(dāng)?shù)臅r候可以配合穴位注射！

可以，但前提是你是否能忍受那個疼痛。

從你的資料分析是網(wǎng)球肘根據(jù)你的敘述，針刀治療是緊貼骨面剝開骨突周圍軟組織粘連，所以和安全，最好配合藥物注射療法，效果很好。各地收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)不一樣應(yīng)當(dāng)在200元左右。

如果是網(wǎng)球肘的晚期或頑固性網(wǎng)球肘，經(jīng)過正規(guī)保守治療半年至1年后，癥狀仍然嚴(yán)重、影響生活和工作可以采取手術(shù)治療。手術(shù)方法有微創(chuàng)的關(guān)節(jié)鏡手術(shù)和創(chuàng)傷亦不大的開放性手術(shù)，目的是清楚壞死、不健康的組織、改善或重建局部的血液循環(huán)，使肌腱和骨愈合。