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對(duì)于左眼 320 度、右眼 275 度且散光 100 度，而現(xiàn)眼鏡度數(shù)為左眼 275 度、右眼 250 度的情況，是否需要經(jīng)常戴眼鏡和更換眼鏡，取決于多個(gè)因素，如視力需求、用眼習(xí)慣、眼部健康、年齡以及散光程度等。 1. 視力需求：如果工作或生活中對(duì)清晰視力要求較高，如精細(xì)工作、長(zhǎng)時(shí)間閱讀或駕駛，經(jīng)常戴眼鏡更有助于保持良好的視覺效果。 2. 用眼習(xí)慣：若習(xí)慣長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，如看電腦、手機(jī)，不戴合適度數(shù)的眼鏡容易導(dǎo)致視疲勞，加重近視和散光。 3. 眼部健康：存在眼底病變或其他眼部疾病時(shí)，合適的眼鏡度數(shù)有助于病情觀察和治療。 4. 年齡：青少年處于視力發(fā)展階段，不合適的眼鏡度數(shù)可能加速近視進(jìn)展，應(yīng)及時(shí)更換并常戴。 5. 散光程度：散光 100 度相對(duì)較明顯，不戴合適眼鏡可能影響視覺質(zhì)量和加重眼疲勞。 綜合考慮以上因素，建議到正規(guī)眼科醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)具體情況評(píng)估是否需要經(jīng)常戴眼鏡和更換眼鏡。

眼睛一旦長(zhǎng)時(shí)間的適應(yīng)了你的眼睛度數(shù)，就很難恢復(fù)到正常狀態(tài)了。建議除了看書之外，還要減少看電視玩游戲上網(wǎng)的時(shí)間。健康使用眼睛，眼睛度數(shù)不僅不會(huì)繼續(xù)往下發(fā)展，甚至還能恢復(fù)到之前的狀態(tài)。近視初期應(yīng)該屬于假性近視的階段，建議除了上課時(shí)必須戴之外，其余時(shí)間盡量不要戴眼鏡。平時(shí)看東西可能不太清楚，但是也不會(huì)影響正常生活，建議不要平時(shí)盡量不要帶。。

你好，建議最好還是經(jīng)常戴眼鏡進(jìn)行糾正平時(shí)盡量少玩手機(jī)電腦，多看看遠(yuǎn)處物體，做做保健操，滴點(diǎn)眼藥水

經(jīng)過眼科醫(yī)生指導(dǎo)

你好怎樣正確配戴眼鏡？（1）屈光不正患者經(jīng)驗(yàn)光后需配戴眼鏡：驗(yàn)光的度數(shù)與最后配戴眼鏡處方的度數(shù)往往不一樣.這其中有很強(qiáng)的技巧與經(jīng)驗(yàn)，需醫(yī)生或驗(yàn)光師根據(jù)患者的年齡、屈光不正度數(shù)大小、視力情況、有無斜視以及配鏡目的等諸多因素綜合考慮，最后開出配鏡處方.配鏡主要是增進(jìn)視力，減輕癥狀，解決視力疲勞、復(fù)視和斜視，建立雙眼單視，因此，原則上如果發(fā)現(xiàn)有屈光異常就應(yīng)配鏡，包括接觸眼鏡（隱形眼鏡）.（2）以下情況可以不配或暫時(shí)不配戴眼鏡：①度數(shù)低而又無癥狀者，一般在50度以內(nèi)的近視、遠(yuǎn)視及散光者.②兒童或青年人的遠(yuǎn)視眼，無任何癥狀者.③屈光系統(tǒng)和感光系統(tǒng)有疾病，影響視力，但有希望治療者.④由于職業(yè)原因（演員、運(yùn)動(dòng)員、飛行員等）、屈光參差等不能戴普通眼鏡者可以配戴角膜接觸鏡（隱形眼鏡）.（3）配鏡后的效果：一般輕度和中度近視均可矯正到正常視力，但高度近視或超過1000度的近視眼常由于眼底病變、晶狀體或玻璃體混濁，往往得不到滿意的矯正.近視眼配鏡原則為矯正視力達(dá)到最高標(biāo)準(zhǔn)，近視度數(shù)越低越好，也就是以矯正最好視力的最低度數(shù)為配鏡標(biāo)準(zhǔn).高度近視常不能全部矯正，必要時(shí)可按檢查所得度數(shù)減去1/2，使其適宜于讀書寫字.近視、散光部分應(yīng)全部配鏡，如散光度數(shù)超過300度則應(yīng)在不影響矯正視力的情況下適當(dāng)減少.輕度和中度遠(yuǎn)視也均可矯正到正常視力，但高度遠(yuǎn)視或弱視的遠(yuǎn)視眼，矯正視力往往也不滿意.遠(yuǎn)視眼根據(jù)散瞳驗(yàn)光及復(fù)查結(jié)果，給于全部矯正，尤其當(dāng)患兒遠(yuǎn)視眼出現(xiàn)內(nèi)斜時(shí)，配鏡度數(shù)如果不夠，患眼需使用調(diào)節(jié)力，促使集合力增強(qiáng)，內(nèi)斜視很難矯正，如伴隱外斜或外斜視可適當(dāng)減低度數(shù)，以減少其斜視的程度，但矯正視力不能低于0．7.遠(yuǎn)視眼配鏡原則為，根據(jù)矯正最好視力的最高度數(shù)開方配鏡；對(duì)合并散光者，同樣給于全部矯正以獲得最好的視力.在得到準(zhǔn)確的配鏡處方后，正確科學(xué)地選擇適合自己的眼鏡框架也很重要.首先要充分滿足鏡片的光學(xué)要求，充分考慮瞳孔間距離、裝用距離、傾斜度等.從眼科角度考慮，鏡片光學(xué)中心必須與瞳孔中心一致，否則鏡片出現(xiàn)3棱鏡效應(yīng)，會(huì)干擾視覺功能，戴鏡后會(huì)出現(xiàn)頭昏、目眩、視物變形、眼睛酸脹、易疲勞等.其次根據(jù)自己的臉型，選擇式樣、顏色適合自己的框架.有的人對(duì)配戴眼鏡很不重視，隨便在商店或攤販處買一副，或拿別人的眼鏡亂戴，這種作法很不妥當(dāng)，其結(jié)果只能是加重眼疲勞，使視力越來越差.