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牛皮癬治好后防止復(fù)發(fā)，要從生活習(xí)慣、飲食調(diào)整、皮膚護理、情緒管理、定期復(fù)查等方面入手。 1. 生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免過度勞累。適當運動，增強體質(zhì)，如慢跑、太極拳等。 2. 飲食調(diào)整：均衡飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，如西蘭花、蘋果等。少吃辛辣、油膩、刺激性食物，以及海鮮等易致敏食物。 3. 皮膚護理：注意皮膚清潔，避免搔抓、摩擦皮膚。使用溫和、無刺激的護膚品，保持皮膚濕潤。 4. 情緒管理：保持樂觀積極的心態(tài)，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒?？赏ㄟ^聽音樂、旅游等方式放松心情。 5. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查，以便及時發(fā)現(xiàn)問題，采取相應(yīng)措施。 總之，牛皮癬患者在治好后仍需保持良好的生活和護理習(xí)慣，重視預(yù)防復(fù)發(fā)，如有異常應(yīng)及時就醫(yī)。

牛皮癬復(fù)發(fā)的原因可能是并沒有徹底治愈，所以停藥后會復(fù)發(fā)，還有就是自愈后在日常生活中沒有注意，可能通過過敏、感染、感冒、飲食、精神等因素導(dǎo)致復(fù)發(fā)。我們可以根據(jù)牛皮癬復(fù)發(fā)的原因來預(yù)防，減少復(fù)發(fā)的次數(shù)和可能?！　∨Ｆぐ_患者防止病情復(fù)發(fā)要注意日常保養(yǎng)，保持良好的心理狀態(tài)、采取積極休息的方式，適當增加身體鍛煉和文娛活動，避免生活環(huán)境潮濕、陰涼，避免各種誘發(fā)疾病的因素，如吃牛、羊、魚、辛辣等食物;出現(xiàn)外傷要學(xué)會預(yù)防感染?！　∨Ｆぐ_患者要注意防止外界刺激誘發(fā)牛皮癬復(fù)發(fā)，盡量防止炎癥發(fā)生。避免皮膚刮傷、燒灼、擦傷、切割、針刺、劃傷、碰撞等引起皮損破碎。扁桃體炎、鼻咽炎常引起牛皮癬的急性發(fā)作，所以牛皮癬患者也要注意。牛皮癬患者吃哪些水果好　　牛皮癬患者適合吃大棗，紅棗富含蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、糖類、維生素C以及鈣、磷、鐵等成分，其中維生素C的含量占水果之最，吃大棗具有補脾和胃、解藥毒的作用。牛皮癬患者如果胃虛食少、脾弱較弱吃大棗也有一定的輔助治療作用?！　∨Ｆぐ_患者吃柿子可以治療咳嗽痰多、虛勞咳血等疾病，柿子中含有豐富的葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素C等營養(yǎng)成分，牛皮癬患者適當食用一些對身體健康是非常有幫助的，不過吃柿子一般在飯后食用最好，不宜空腹食用。