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大腿外側(cè)感覺(jué)漲和扯到扯到，在腰椎和髖關(guān)節(jié)及股骨頭正常的情況下，可能是肌肉勞損、股外側(cè)皮神經(jīng)炎、局部外傷、不良姿勢(shì)、神經(jīng)受壓等原因?qū)е碌摹?1.肌肉勞損：長(zhǎng)期過(guò)度勞累或劇烈運(yùn)動(dòng)，可能導(dǎo)致大腿外側(cè)肌肉勞損，引起酸脹和牽扯感。治療以休息、熱敷、按摩為主，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用云南白藥膏、活血止痛膏等。 2.股外側(cè)皮神經(jīng)炎：股外側(cè)皮神經(jīng)受到刺激或損傷，會(huì)出現(xiàn)大腿外側(cè)的異常感覺(jué)?？煞镁S生素 B1、甲鈷胺等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物。 3.局部外傷：如碰撞、扭傷等，造成局部組織損傷，產(chǎn)生上述癥狀。初期冷敷，后期熱敷，可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑緩解疼痛。 4.不良姿勢(shì)：長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)，壓迫神經(jīng)和血管，影響血液循環(huán)。需糾正姿勢(shì)，適當(dāng)活動(dòng)。 5.神經(jīng)受壓：周?chē)渌M織壓迫神經(jīng)，如腰椎間盤(pán)輕微膨出未影響腰椎結(jié)構(gòu)，但壓迫神經(jīng)?？赏ㄟ^(guò)牽引、針灸等方法治療。 如果大腿外側(cè)的這種不適感持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

有可能的，腰肌勞損是指腰部一側(cè)或兩側(cè)或正中等處發(fā)生疼痛之癥。建議您可以在患處外敷活血止痛的膏藥，內(nèi)服活血化瘀的藥物，常用的有：舒筋活絡(luò)健腰丸、壯腰補(bǔ)腎丸，外用的可以再患處貼云南白藥的藥膏治療，對(duì)于您的情況還是會(huì)有幫助的。