欧美日韩高清交,成人片369免费看

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者生活中要注意什么

2025-03-16 10:33 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

我外婆患有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，每次發(fā)病的時(shí)候雙腿的關(guān)節(jié)就會(huì)顯得特別疼痛，還會(huì)出現(xiàn)腫脹，麻木等情況。最近天氣變涼了，雙腿的關(guān)節(jié)開(kāi)始疼痛了，也吃過(guò)一段時(shí)間的藥，不過(guò)沒(méi)有很好的效果，我想知道平時(shí)生活中要注意什么。

回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

張曉主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

風(fēng)濕免疫科

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者在生活中要注意保暖、適度運(yùn)動(dòng)、合理飲食、控制體重、避免勞累等。 1.保暖：根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物，特別要注意關(guān)節(jié)部位的保暖，可佩戴護(hù)膝等。 2.適度運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等，增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，但避免過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。 3.合理飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚(yú)類、新鮮蔬菜和水果，少吃辛辣、油膩、生冷食物。 4.控制體重：過(guò)重會(huì)增加關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，通過(guò)合理飲食和適量運(yùn)動(dòng)控制體重，減輕關(guān)節(jié)壓力。 5.避免勞累：避免長(zhǎng)時(shí)間站立、行走或從事重體力勞動(dòng)，保證充足的休息。 6.心理調(diào)節(jié)：保持樂(lè)觀的心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒。總之，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者在日常生活中注意以上方面，有助于減輕癥狀，延緩病情進(jìn)展，提高生活質(zhì)量。
2025-03-16 12:41

咨詢相關(guān)醫(yī)生
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

崔立靜醫(yī)師

中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

一級(jí)

內(nèi)科

你好，平時(shí)風(fēng)濕患者在飲食上應(yīng)注意少吃辛辣、刺激性食物，生冷、油膩的食物不要吃?？梢远嗍骋恍┭a(bǔ)益的食品，如甲魚(yú)肉、雞肉、鴨肉、鵝肉、豬肉、及姜、桂皮、木瓜等。
2016-01-14 08:18

咨詢相關(guān)醫(yī)生

類似問(wèn)題

其他網(wǎng)友提過(guò)類似問(wèn)題，你可能感興趣

就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎? 　　風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是風(fēng)濕熱在關(guān)節(jié)的表現(xiàn)，其典型癥狀為游走性、多發(fā)性大關(guān)節(jié)炎，常見(jiàn)由一個(gè)關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)移至另一個(gè)關(guān)節(jié)，病變局部呈現(xiàn)紅、腫、灼熱、劇痛，部分病人也有幾個(gè)關(guān)節(jié)同時(shí)發(fā)病。不典型的病人僅有關(guān)節(jié)疼痛而無(wú)其他炎癥表現(xiàn)，非甾體類抗炎藥效果明顯，急性炎癥一般于2～4周消退，不留后遺癥，但常反復(fù)發(fā)作。若風(fēng)濕活動(dòng)影響心臟，則可發(fā)生心肌炎，甚至遺留心臟瓣膜病變。查看全文»

疾病癥狀：紅斑關(guān)節(jié)痛

推薦醫(yī)生 更多»

楊岫巖
主任醫(yī)師 教授

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

擅長(zhǎng)：對(duì)紅斑狼瘡、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎等經(jīng)典的風(fēng)濕免疫性疾病詳情»
于清宏
主任醫(yī)師 教授

南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院

擅長(zhǎng)：從事風(fēng)濕免疫病臨床專業(yè)30余年，擅長(zhǎng)系統(tǒng)性紅斑狼瘡、類風(fēng)濕關(guān) 詳情»
陶怡
主任醫(yī)師 教授

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

擅長(zhǎng)：從事風(fēng)濕病專業(yè)臨床工作20余年，臨床及科研經(jīng)驗(yàn)豐富，對(duì)診治類詳情»