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髕骨骨折手術(shù)后出院半個(gè)月的膝關(guān)節(jié)彎曲訓(xùn)練角度，需綜合考慮手術(shù)情況、骨折愈合進(jìn)度、個(gè)人身體狀況、康復(fù)目標(biāo)以及醫(yī)生建議等。一般來說，在這個(gè)階段，膝關(guān)節(jié)彎曲達(dá)到 60 - 90 度較為適宜，但具體情況因人而異。 1. 手術(shù)情況：手術(shù)的復(fù)雜程度和創(chuàng)傷大小會(huì)影響恢復(fù)速度。如果手術(shù)較為簡(jiǎn)單，傷口愈合良好，可能能達(dá)到相對(duì)較大的彎曲角度。 2. 骨折愈合進(jìn)度：通過 X 光等檢查，觀察骨折處的骨痂生長(zhǎng)情況。若愈合較好，可適當(dāng)增加彎曲訓(xùn)練的角度。 3. 個(gè)人身體狀況：患者的年齡、身體素質(zhì)、肌肉力量等不同。年輕且身體素質(zhì)好的患者，恢復(fù)可能更快，能承受的彎曲角度可能更大。 4. 康復(fù)目標(biāo)：如果期望恢復(fù)較高的膝關(guān)節(jié)活動(dòng)度，可能需要更積極的訓(xùn)練，但要在安全范圍內(nèi)。 5. 醫(yī)生建議：醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的綜合情況給出具體的建議，這是最關(guān)鍵的參考因素。 總之，髕骨骨折手術(shù)后出院半個(gè)月的膝關(guān)節(jié)彎曲訓(xùn)練角度沒有絕對(duì)標(biāo)準(zhǔn)，患者應(yīng)密切與醫(yī)生溝通，遵循醫(yī)生的指導(dǎo)，循序漸進(jìn)地進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，以促進(jìn)膝關(guān)節(jié)功能的良好恢復(fù)。

你好，訓(xùn)練要看自己恢復(fù)的程度不要強(qiáng)行彎曲有的人可能因?yàn)轶w質(zhì)營(yíng)養(yǎng)等方面引起的恢復(fù)的比較慢也有的人恢復(fù)的較快一般主動(dòng)彎曲十五度左右被動(dòng)恢復(fù)三十度左右彎曲的時(shí)候如果太痛承受不了不要太強(qiáng)硬防止再次拉傷但一定要保持恢復(fù)多做運(yùn)動(dòng)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┗钛龅乃幬锎龠M(jìn)修復(fù)飲食方面吃一些高蛋白高營(yíng)養(yǎng)的食物多補(bǔ)充膠原類的食物有利于恢復(fù)多曬曬太陽

自訴由于髕骨骨折經(jīng)過手術(shù)治療現(xiàn)在已經(jīng)出院半個(gè)月后期需要循序漸進(jìn)加大運(yùn)動(dòng)負(fù)荷像你訴說的情況現(xiàn)在如果是切口已經(jīng)恢復(fù)了后期還是需要逐步加大運(yùn)動(dòng)負(fù)荷需要根據(jù)病情及恢復(fù)情況考慮運(yùn)動(dòng)負(fù)荷沒有一個(gè)絕對(duì)的數(shù)值衡量而你現(xiàn)在需要結(jié)合實(shí)際情況考慮如果是彎曲到一定幅度疼痛可以稍加一點(diǎn)幅度就停止明天就加大一點(diǎn)當(dāng)然這些被動(dòng)活動(dòng)關(guān)節(jié)最好在術(shù)后一個(gè)月后才逐步指導(dǎo)需要定期復(fù)查x光根據(jù)情況指導(dǎo)后期功能鍛煉最好才能避免二次損傷