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從小體質(zhì)不好且體溫經(jīng)常偏高難以降低，可能與自身免疫、感染、內(nèi)分泌失調(diào)、環(huán)境因素、基礎疾病等有關。 1.自身免疫：自身免疫系統(tǒng)功能紊亂，可能導致體溫調(diào)節(jié)異常?？赏ㄟ^適當鍛煉、均衡飲食增強免疫力。 2.感染：如慢性炎癥，如慢性咽炎、慢性鼻竇炎等，持續(xù)刺激機體引起體溫偏高。需明確感染部位，使用抗感染藥物，如阿莫西林、頭孢呋辛酯、左氧氟沙星等。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能亢進等內(nèi)分泌疾病會使代謝加快，體溫升高。要檢查甲狀腺功能，確診后進行針對性治療。 4.環(huán)境因素：長期處于高溫、悶熱環(huán)境，影響體溫調(diào)節(jié)。應改善環(huán)境，保持通風涼爽。 5.基礎疾?。耗承┞约膊?，如結核病，也可能導致長期低熱。需進行相關檢查，如結核菌素試驗等，確診后規(guī)范治療。 總之，對于長期體溫偏高的情況，應引起重視，及時就醫(yī)，明確原因，采取相應的治療措施。同時，要注意保持良好的生活習慣，增強體質(zhì)。

　　正常人的體溫,口腔溫度一般為35.8～37.4℃.在正常狀態(tài),正常人的體溫不應高于37.5℃.如果經(jīng)常高于37.50℃,就是低熱.正常人的體溫并不完全一致,一般早晨較低,下午較高冬季較低,夏季較高；婦女在月經(jīng)前和妊娠期體溫也稍高.但這些都不屬于低熱范圍,而是正常的生理變動.引起低熱的原因較多,如慢性化膿蛙扁桃體炎,慢性副星賓炎,慢性膽道感染,慢性尿路感染,慢性腎盂腎炎,肺外結核等慢性感染性疾病,無黃疽型肝炎,遷延型肝炎,慢性肝炎和肝硬化,類風濕性關節(jié)炎播散性紅斑狼瘡,甲狀腺機能亢進等.這類低熱病人都是有器質(zhì)性疾病的.此外,體質(zhì)虛弱的人,或病后,常常會發(fā)生低熱.如果在低熱的同時還伴有植物神經(jīng)功能失調(diào)癥狀：手抖,顏面易潮紅,窒性心動過速,打嗝,腹脹,失眠,就可能是神經(jīng)性低熱.現(xiàn)在的話我建議你到醫(yī)院進一步進行檢查,確定是什么原因引起的長期低熱,然后在尋求最佳治療方案.積極參加體育鍛煉,注意飲食營養(yǎng),增強體質(zhì),提高身體抗病能力,就能夠有效地提高健康水平,減少低熱的發(fā)生.

您可能是基礎體溫比較高，不要太過焦慮了。這個沒有關系的，只要不伴有感染灶就沒有問題的??！

你好，如果你的體溫維持在36.9左右，那就不算低燒，一般要超過37.3度才算有發(fā)燒像這種情況建議你不要過于緊張，有時候身體感覺熱不一定就是發(fā)燒啦。

你好!人體的溫度是相對恒定的正常人在24小時內(nèi)體溫略有波動,一般相差不超過1度.生理狀態(tài)下,早晨體度略低,下午略高.運動,進食后,婦女月經(jīng)期前或妊娠期體溫稍高,而老年人體溫偏低.體溫高于正常稱為發(fā)熱,37.5￣38度為低熱,38￣39度為中度發(fā)熱,39￣40度為高熱,40度以上為超高熱.人一般常見的是小孩低體溫和老人低體溫,很少看到你這種年輕人低溫的,你去醫(yī)院檢查一下吧,看看是不是有什么其他原因,如果沒有其他不是其實可以不用管它.多運動可以使體溫上升.腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏,頭暈耳鳴,健忘脫發(fā),腰脊酸痛,遺精陽痿,男子不育,女子不孕,更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念.關于腎虛形成的原因,可歸結為兩個方面,一為先天稟賦不足,二為后天因素引起居室溫度最好保持在20℃左右,睡眠時,床上要采取一些保暖措施,如使用電熱毯,熱水袋等.其次,要多參加一些活動,如散步,打太極拳,做廣播操,種花,養(yǎng)鳥等等.第三,老年人冬季應多進食一些高熱量的食物,但不宜多飲酒.如果體溫一直不能回升,應及時到醫(yī)院治療.體溫低多見.常有貧血