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哮喘是一種常見的慢性呼吸道疾病，主要表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的喘息、氣急、胸悶或咳嗽等癥狀。其發(fā)病與遺傳、環(huán)境、免疫等多種因素有關(guān)。幫助哮喘嚴(yán)重的朋友，可從避免誘因、改善環(huán)境、監(jiān)測病情、緊急處理、督促就醫(yī)等方面入手。 1.避免誘因：了解并避免可能誘發(fā)朋友哮喘發(fā)作的因素，如過敏原（花粉、塵螨、動物毛發(fā)等）、刺激性氣體（煙霧、化學(xué)物質(zhì)）、氣候變化、劇烈運(yùn)動等。 2.改善環(huán)境：保持室內(nèi)空氣流通、清潔，濕度適宜。避免使用地毯、毛絨玩具等易滋生螨蟲的物品。 3.監(jiān)測病情：協(xié)助朋友記錄哮喘發(fā)作的時間、頻率、癥狀嚴(yán)重程度等，以便醫(yī)生了解病情變化。 4.緊急處理：當(dāng)哮喘發(fā)作時，讓朋友保持冷靜，采取端坐位或半臥位，幫助其使用隨身攜帶的急救藥物（如沙丁胺醇?xì)忪F劑）。 5.督促就醫(yī)：定期陪朋友去正規(guī)醫(yī)院復(fù)診，按照醫(yī)生的建議調(diào)整治療方案。 總之，幫助哮喘嚴(yán)重的朋友需要耐心和細(xì)心，從多個方面給予支持和照顧，以提高其生活質(zhì)量，減少哮喘發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。

你好，適當(dāng)鍛煉.哮喘患者可進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳⒉郊吧詈粑憻?患者取仰臥位,兩手重疊放在臍部,經(jīng)鼻吸氣后縮唇緩慢地將氣呼出,兩手稍向腹內(nèi)加壓.步行時停下來深吸一口氣,然后再步行,同時緩慢地呼氣.縮唇呼吸,經(jīng)鼻緩慢地吸氣,用口呼氣時作吹口哨樣動作,按節(jié)律進(jìn)行,盡量將氣呼凈.每次練習(xí)3~5分鐘,每天練習(xí)數(shù)次.

您好，注意補(bǔ)鈣.鈣具有抗過敏功能,哮喘病人可多吃些含鈣高的食品.但用海產(chǎn)品補(bǔ)鈣時,要注意防過敏.多飲水.哮喘病人多喝水非常重要,喝水不僅補(bǔ)充了水分,而且還可以稀釋痰液.少吃多餐.進(jìn)食不要過飽,要少食多餐,不吃過甜,過咸的食物.

您好首先要防止感冒,還要適當(dāng)?shù)腻憻?不要做劇烈的運(yùn)動.平時多飲水,注意補(bǔ)鈣,背部前胸不要受涼,避免受到食物或氣味的刺激.在醫(yī)生指導(dǎo)下,用藥治療.szx02

你好，注意飲食的營養(yǎng)，多進(jìn)補(bǔ)，身體增強(qiáng)是消除哮喘的首要條件。寒涼性食品，如蝦、蟹、魚肝油及異性蛋白質(zhì)之食物，要禁食二三年，且須絕對遵守。少吃胡蘿卜、綠豆、香蕉、西瓜。