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老人混吃保健品效果會怎樣，補(bǔ)充劑越多越好嗎

2025-03-16 11:04 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 藥物不良反應(yīng)

問題：

家里老人經(jīng)常吃一些保健品，在互食不同的保健品之間是否保健效果會減少甚至有副作用，還有補(bǔ)充維生素和微量元素的保健品是否吃的越多越好

回答4
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陳祖輝主任醫(yī)師

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級甲等

健康管理中心

老人混吃不同保健品可能影響效果甚至產(chǎn)生副作用，補(bǔ)充維生素和微量元素的保健品并非越多越好。這涉及保健品成分、老人身體狀況、服用時(shí)間間隔、個(gè)體差異以及保健品質(zhì)量等。 1.成分：不同保健品成分可能相互作用，如同時(shí)服用含鈣和含鐵的保健品，可能影響吸收。 2.身體狀況：老人若有基礎(chǔ)疾病，如肝腎功能不全，可能無法代謝過多保健品成分。 3.服用時(shí)間間隔：間隔過短，可能導(dǎo)致體內(nèi)某些成分濃度過高。 4.個(gè)體差異：每個(gè)人對保健品的反應(yīng)不同，有的可能敏感，易出現(xiàn)不良反應(yīng)。 5.質(zhì)量：劣質(zhì)保健品成分不明，混吃更易出問題。總之，老人服用保健品應(yīng)謹(jǐn)慎，建議先咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師，根據(jù)自身情況選擇合適的保健品，避免盲目服用。
2025-03-16 12:25

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回答3
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肖起濤主治醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

對于老人來說選擇保健品，是很好的，但是一定要根據(jù)自己的身體情況選擇我建議可以多吃一些預(yù)防心腦血管疾病的保健品，比如蜂膠，螺旋藻等等，微量元素可以不需要補(bǔ)充太多
2016-01-14 09:47

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回答2
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軒存旺醫(yī)師

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老年人可以服用這樣一些保健品，一是抗衰老類的保健品，其主要功能是抗自由基。比如維生素C、維生素E、番茄紅素等。或者是提高免疫力、促進(jìn)新陳代謝功能的保健品。還有是改善腸道功能的保健品，如乳酶生等。要注意認(rèn)清屬性，找到自身需求。認(rèn)識產(chǎn)品中的有效成分，不要因廣告中的功效宣傳而轉(zhuǎn)移了注意力。多多注意！
2016-01-14 07:39

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孔書雪醫(yī)師

河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

二級甲等

內(nèi)科

你好，保健品不像藥品，所以一般情況是不存在互相毒副作用的問題的還有就是保健品并不是補(bǔ)充越多越好，適量就好，希望我的回答能夠?qū)δ阌兴鶐椭?
2016-01-13 17:42

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