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兒童厭食可能由多種因素引起，如不良飲食習慣、缺乏微量元素、消化不良、心理因素、疾病影響等。 1. 不良飲食習慣：孩子從小的飲食偏好可能導(dǎo)致厭食。家長應(yīng)注意飲食多樣化，規(guī)律進餐時間，避免邊吃邊玩。 2. 缺乏微量元素：如鋅元素缺乏可能影響食欲。可適當補充含鋅豐富的食物，如瘦肉、魚類、蛋類等。 3. 消化不良：腸胃功能較弱，食物堆積難以消化。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用健胃消食片、乳酸菌素片等藥物。 4. 心理因素：緊張、焦慮等情緒可能影響進食。家長要營造輕松愉快的就餐氛圍。 5. 疾病影響：某些疾病如胃炎、肝炎等也會導(dǎo)致厭食。需及時就醫(yī)，明確診斷后治療。 總之，要改善兒童厭食的情況，需要家長耐心觀察孩子的情況，找到原因并采取相應(yīng)措施。必要時應(yīng)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。

給孩子一份多樣的食物，種類多樣并色彩豐富的食物不僅能夠保證營養(yǎng)均衡而且鮮艷多樣的顏色也會給孩子視覺的享受，在不知不覺中增加孩子的食欲。盡量少給孩子零食，飯前更不能給孩子吃太多零食。同時，家長應(yīng)該給孩子挑選開心果，核桃，添加劑含量少的健康零食，讓孩子就算吃零食也可以很獲得營養(yǎng)。

給孩子獎勵的機制。孩子都有好勝的心，所以我們可以對孩子說“你若每餐都不挑食，我們就去游樂場玩之類的”，這是最好的激起孩子食欲的辦法，也是最有效的。孩子的問題在我們現(xiàn)在這樣的社會里已經(jīng)顯得尤為的重要了，因為很多孩子在小的時候都比較挑食，做父母的很難伺候，所以我們平時應(yīng)該多積累些經(jīng)驗，刺激孩子的食欲。

首先，不要給孩子吃太多的甜食。我們狠多父母都特別的關(guān)愛自己的孩子，所以就源源不斷的給孩子提供零食，而零食里面含有豐富糖，對于孩子來說就會有很強的飽腹感，因此會沒有食欲。導(dǎo)致小孩子厭食。其次，釀造一個好的吃飯的環(huán)境，這個是很關(guān)鍵的，如果我們在吃飯的時候看電視或者是說話，就容易使得孩子把注意力轉(zhuǎn)過來，從而影響孩子吃飯，孩子都是好動的，所以我們應(yīng)該在吃放的時候盡可能的保持安靜。

你好，給孩子一份多樣的食物，種類多樣并色彩豐富的食物不僅能夠保證營養(yǎng)均衡而且鮮艷多樣的顏色也會給孩子視覺的享受，在不知不覺中增加孩子的食欲。盡量少給孩子零食，飯前更不能給孩子吃太多零食。同時，家長應(yīng)該給孩子挑選開心果，核桃，添加劑含量少的健康零食，讓孩子就算吃零食也可以很獲得營養(yǎng)。