戴平光眼鏡能否防電腦輻射傷眼？
帶平光眼睛可以防止電腦輻射對(duì)眼睛的傷害嗎，請(qǐng)醫(yī)生解答一下。曾經(jīng)治療情況和效果：無(wú)想得到怎樣的幫助：我該怎么治療呢？
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張程 主治醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級(jí)
職業(yè)病科
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戴平光眼鏡對(duì)防止電腦輻射對(duì)眼睛的傷害作用有限。電腦輻射對(duì)眼睛的傷害主要來(lái)自藍(lán)光等，平光眼鏡在一定程度上能過(guò)濾部分藍(lán)光，但不能完全阻擋。要有效防護(hù)，還需綜合多種方法，如保持適當(dāng)距離、控制用眼時(shí)間、注意眼部休息、補(bǔ)充眼部營(yíng)養(yǎng)、改善用眼環(huán)境等。 1.保持適當(dāng)距離：眼睛與電腦屏幕應(yīng)保持 50 - 70 厘米的距離，減少輻射影響。 2.控制用眼時(shí)間：每隔一段時(shí)間休息一下，避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)用眼。 3.注意眼部休息：可通過(guò)閉目養(yǎng)神、遠(yuǎn)眺等方式緩解眼疲勞。 4.補(bǔ)充眼部營(yíng)養(yǎng)：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍(lán)莓等。 5.改善用眼環(huán)境：保持室內(nèi)光線適宜，避免過(guò)亮或過(guò)暗。 總之，單純依靠戴平光眼鏡不能完全防止電腦輻射對(duì)眼睛的傷害，需要從多方面入手，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，才能更好地保護(hù)眼睛。
2025-03-17 01:45
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，平光眼鏡可以在一定程度上減輕輻射的危害，但不能完全防止電腦輻射對(duì)眼睛的傷害您在購(gòu)買眼鏡時(shí)一定要購(gòu)買有保障的，是真正能放輻射的平光眼鏡，目前市面上質(zhì)量魚(yú)目混珠，一定要好好選擇。
2016-01-14 13:33
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