高二學(xué)生髕骨脫位后如何保護(hù)膝蓋及康復(fù)
全部癥狀：2011年元旦活動(dòng)表演時(shí)扭傷左側(cè)膝蓋，造成髕骨脫位，在家休養(yǎng)了一個(gè)月?，F(xiàn)在平地走路沒事，上下樓膝蓋不順暢，不能跑、跳。左側(cè)膝蓋下蹲受力時(shí)疼痛，不能正常蹲起。急行、晃腿時(shí)會(huì)再次脫位。腿內(nèi)側(cè)朝上伸直放松時(shí)，也會(huì)脫位。無腫脹感。膝蓋彎曲時(shí)總感覺髕骨兩側(cè)有小硬塊（不是髕骨）擠壓，輕推后歸位。由于我現(xiàn)在是一名高二的學(xué)生，每天還要步行十多分鐘上下學(xué)，我現(xiàn)在該怎么辦，怎樣保護(hù)膝蓋？用吃藥嗎？怎樣鍛煉膝蓋上的肌肉？以后還能打籃球嗎？發(fā)病時(shí)間及原因：治療情況：用過《復(fù)方七葉皂苷鈉凝膠》、《舒經(jīng)活血膠囊》
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回答5
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程勇泉 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
脊柱骨科
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高二學(xué)生髕骨脫位后，保護(hù)膝蓋和康復(fù)需綜合考慮多方面，包括日常行動(dòng)、康復(fù)訓(xùn)練、藥物使用、后續(xù)運(yùn)動(dòng)及注意事項(xiàng)等。 1.日常行動(dòng)：上下學(xué)步行時(shí)要保持平穩(wěn)步伐，避免突然的轉(zhuǎn)向和加速。上下樓梯時(shí)盡量放慢速度，借助扶手。 2.康復(fù)訓(xùn)練：可進(jìn)行股四頭肌等長收縮訓(xùn)練，如伸直腿部，用力收縮大腿肌肉，保持 10 秒后放松。還可進(jìn)行直腿抬高訓(xùn)練，仰臥位，伸直下肢抬高 30 度左右，保持 10 秒后放下。 3.藥物使用：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等，以緩解疼痛和炎癥。但需注意遵醫(yī)囑用藥。 4.后續(xù)運(yùn)動(dòng)：在膝蓋完全康復(fù)前，應(yīng)避免打籃球等劇烈運(yùn)動(dòng)。待恢復(fù)良好后，逐漸增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。 5.注意事項(xiàng)：注意膝蓋保暖，避免著涼。避免長時(shí)間站立或久坐。 總之，髕骨脫位后的康復(fù)需要耐心和堅(jiān)持，遵循醫(yī)生建議，逐步恢復(fù)膝蓋功能。
2025-03-16 15:17
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回答4
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好，根據(jù)您的描述來看如果確診是髕骨脫位的話需要拍攝X線片查看脫位的程度和類型。再根據(jù)具體的情況制定治療方案。建議拍攝X線片。再根據(jù)具體的治療。脫位不嚴(yán)重的可以保守治療，如果嚴(yán)重的則需要手術(shù)治療。
2016-01-14 11:43
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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膝關(guān)節(jié)不明顯的外傷,或股四頭肌強(qiáng)烈收縮,即可引起脫位,由于髕骨脫位后可以自行復(fù)位,因此在臨床診斷中極易誤診或漏診.此時(shí)你可以不手術(shù),但是你一定要多休息,如果實(shí)在不行,你可以采取一些方法.如果沒有控制好是會(huì)留下后遺癥的.
2016-01-14 09:18
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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你好,你因?yàn)闆]有及時(shí)的外固定制動(dòng),所以目前預(yù)后不佳.手術(shù)和后遺癥的問題,單憑你目前提交的資料是不能下結(jié)論的,建議你可以做個(gè)膝關(guān)節(jié)磁共振或者ct,看有沒有關(guān)節(jié)面受損或者關(guān)節(jié)腔積液等,才能決定下一步治療.
2016-01-14 07:40
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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對(duì)陳舊性或稱習(xí)慣性脫位可行手術(shù)修補(bǔ)股內(nèi)側(cè)肌裂口和使股四頭肌,髂骨與脛骨結(jié)節(jié)三點(diǎn)在一直線上和抬高股骨外髁防止髕骨向外滑脫手術(shù).關(guān)節(jié)囊成形術(shù)取股四頭肌腱膜及其擴(kuò)張部在髕骨內(nèi)側(cè)面直到脛骨結(jié)節(jié)處取1.5cm寬的腱膜條穿過股四頭肌的股直肌反折與股內(nèi)側(cè)肌縫合以修補(bǔ)股內(nèi)側(cè)肌的裂口.髕韌帶脛骨結(jié)節(jié)內(nèi)移術(shù)目的使股四頭肌髕骨和脛骨結(jié)節(jié)在一條直線上,并修補(bǔ)股內(nèi)側(cè)肌的裂口.將髕韌帶在脛骨結(jié)節(jié)連骨切下一方塊,在脛骨結(jié)節(jié)內(nèi)下方各1cm處取一小方塊骨進(jìn)行交換位置,將脛骨結(jié)節(jié)的骨塊移植內(nèi)下方,用鋼絲或螺釘固定,術(shù)后石膏固定6周待骨愈合開始練習(xí)膝屈曲活動(dòng).有時(shí)股骨外髁骨骼偏低,當(dāng)膝屈曲后髕骨極易向外滑脫,對(duì)此可采用將股骨外髁抬高法來阻擋髕骨向外滑脫.
2016-01-13 21:49
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什么是髕骨骨折? 髕骨是膝關(guān)節(jié)的重要組成部分，是人體中最大的籽骨。髕骨通過杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%，尤其在伸直膝關(guān)節(jié)的最后10°-15°時(shí)，髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折后如處理不當(dāng)將會(huì)嚴(yán)重影響膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)，甚至造成終生殘疾。由于髕骨切除后可導(dǎo)致永久性的膝關(guān)節(jié)功能受限。伸膝力量減弱，并可引起股四頭肌萎縮。因此髕骨骨折后應(yīng)盡量保存髕骨的完整，不主張進(jìn)行髕骨切除。髕骨與股骨內(nèi)外髁的前方形成髕股關(guān)節(jié)，髕骨骨折后應(yīng)盡量恢復(fù)關(guān)節(jié)面的平整，以減少創(chuàng)傷性髕股關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。 查看全文»
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