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回答5
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施國海 主任醫(yī)師
復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院
三級甲等
泌尿外科
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大便不通且肚子疼多日，可能是飲食不當(dāng)、缺乏運動、腸道功能紊亂、腸道疾病、精神心理因素等所致。 1.飲食不當(dāng)：長期攝入低纖維、高脂肪食物，水分?jǐn)z入不足，易導(dǎo)致糞便干結(jié)難以排出。應(yīng)增加蔬菜、水果和全谷物的攝入，多喝水。 2.缺乏運動：身體活動量少，會使腸道蠕動減緩。適當(dāng)增加運動量，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于促進(jìn)腸道蠕動。 3.腸道功能紊亂：腸道菌群失調(diào)、腸易激綜合征等可能影響正常排便?？裳a(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 4.腸道疾病：如腸梗阻、結(jié)腸炎等。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，需就醫(yī)進(jìn)行腸鏡等檢查，明確診斷后治療。 5.精神心理因素：壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒可影響腸道功能。要注意調(diào)節(jié)情緒，保持良好心態(tài)。 總之，出現(xiàn)大便不通且肚子疼的情況，應(yīng)先調(diào)整生活方式，若癥狀無改善或加重，務(wù)必及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。
2025-03-17 03:11
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回答4
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好，您說的情況注意多飲水，吃點通便靈膠囊
2016-01-14 15:38
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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首先飲食多吃清淡的不吃刺激性食物另外多吃新鮮蔬菜水果多喝水另外多按摩足三里等保健穴位另外早上可以喝一杯蜂蜜水另外平時多鍛煉增強(qiáng)自身免疫力
2016-01-14 14:57
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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這位朋友你好，根據(jù)你所說的情況，是便秘的表現(xiàn)，這種情況可以用開塞露來通便。建議用一支開塞露，剪開后擠入肛門十到二十毫升，稍等一會兒就可以解大便了。在大便通暢后可以服用四消丸進(jìn)行調(diào)理。
2016-01-14 11:41
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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您好：便秘是需要慢慢調(diào)理的.1.要養(yǎng)成大便的衛(wèi)生習(xí)慣.每天晨起或早飯后或睡前按時解大便,到時不管有無便意都要按時去廁所.只要長期堅持,便會養(yǎng)成按時大便的習(xí)慣.2.平時要多吃含纖維素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鮮水果.要鼓勵適量喝水或飲用蜂蜜水,大棗,芝麻和胡桃等,這也有潤肺通便的作用.3.堅持體育鍛煉能改善胃腸的蠕動,提高腹部和會陰部肌肉的肌力,從而有利于保持大便通暢4.便秘嚴(yán)重者,可適量服用緩瀉劑如蜂蜜,大黃或使用開塞露,甘油灌腸等.希望我的建議對您有所幫助,祝早日康復(fù)!!
2016-01-14 10:05
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