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溜冰摔倒后胳膊酸脹痛但能活動(dòng)，可能是軟組織損傷、肌肉拉傷、關(guān)節(jié)扭傷、輕微骨折或神經(jīng)受壓等原因所致。 1.軟組織損傷：摔倒時(shí)胳膊與地面碰撞，導(dǎo)致皮下組織、筋膜等受損，出現(xiàn)酸脹痛。一般通過(guò)休息、冷敷可逐漸緩解。 2.肌肉拉傷：運(yùn)動(dòng)幅度過(guò)大造成肌肉纖維撕裂，引起疼痛。需減少活動(dòng)，適當(dāng)熱敷。 3.關(guān)節(jié)扭傷：關(guān)節(jié)周圍韌帶等受到過(guò)度牽拉，產(chǎn)生疼痛和活動(dòng)受限。早期冷敷，后期可按摩。 4.輕微骨折：骨頭出現(xiàn)細(xì)微裂縫，癥狀相對(duì)較輕，但仍有疼痛。需要固定制動(dòng)，定期復(fù)查。 5.神經(jīng)受壓：摔倒的沖擊力可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致感覺(jué)和運(yùn)動(dòng)異常。多休息，必要時(shí)服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺片、維生素 B1 片、維生素 B12 片。 總之，如果胳膊酸脹痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 線、CT 等，以明確診斷，并采取相應(yīng)的治療措施。

胳膊酸痛現(xiàn)象在生活中出現(xiàn)，多數(shù)情況下是頸椎病導(dǎo)致的，當(dāng)頸部病變的部位壓迫周圍組織時(shí)，患者疼痛癥狀會(huì)更加的明顯，甚至加重。特別是在轉(zhuǎn)頭時(shí)，會(huì)出現(xiàn)牽拉似的疼痛，隨著病情加重，還會(huì)出現(xiàn)頸部活動(dòng)受限。頸椎病的危害是很大的，嚴(yán)重時(shí)甚至活動(dòng)受限、肌肉萎縮等嚴(yán)重癥狀，因而出現(xiàn)胳膊酸痛的異常，需盡早到專科醫(yī)院診斷治療。