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眼睛和臉總是浮腫，可能是由于睡眠不足、飲食不當(dāng)、腎臟疾病、心臟疾病、過(guò)敏反應(yīng)等原因造成的。 1. 睡眠不足：長(zhǎng)時(shí)間熬夜或睡眠質(zhì)量差，會(huì)影響身體的代謝和血液循環(huán)，導(dǎo)致水分在眼部和面部積聚，引起浮腫。 2. 飲食不當(dāng)：攝入過(guò)多的鹽分或水分，會(huì)使體內(nèi)水鈉潴留，引發(fā)浮腫。尤其是晚餐過(guò)咸或睡前大量飲水。 3. 腎臟疾?。喝缒I小球腎炎、腎病綜合征等，腎臟功能受損，無(wú)法正常排出體內(nèi)多余的水分和代謝廢物，從而導(dǎo)致浮腫。 4. 心臟疾?。盒牧λソ邥r(shí)，心臟泵血功能減弱，血液循環(huán)不暢，容易出現(xiàn)浮腫，常從下肢開(kāi)始逐漸蔓延至面部。 5. 過(guò)敏反應(yīng)：接觸過(guò)敏原后，如花粉、化妝品等，可能引起局部的過(guò)敏反應(yīng)，導(dǎo)致眼睛和臉部浮腫，并伴有瘙癢等癥狀。 總之，如果眼睛和臉經(jīng)常浮腫，且持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進(jìn)行針對(duì)性的治療。

您好，引起浮腫的原因很多，如生理性浮腫、病理性浮腫，而病理性浮腫又可以分為心源性浮腫、腎源性浮腫、肝源性浮腫等，建議您做尿常規(guī)、24小時(shí)尿蛋白定量，以及腎臟B超，結(jié)果出來(lái)可以提交以便于結(jié)合您的病情具體的分析