爺爺左腿股骨干骨折術后 11 天，怎樣康復？
我爺爺上樓梯不小心摔了一跤，去醫(yī)院看醫(yī)生拍片說左腿股骨干骨折建議做了手術，骨折到現(xiàn)在11天了，吃什么能好的快，現(xiàn)在敢注意什么？
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回答3
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李想 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
骨科
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爺爺左腿股骨干骨折術后 11 天，想要盡快康復，需要從飲食、休息、康復訓練、心理調節(jié)和預防并發(fā)癥等方面入手。 1. 飲食：多攝入富含蛋白質、鈣和維生素 C 的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、牛奶、豆制品、新鮮蔬菜和水果等，有助于骨折愈合。 2. 休息：保證充足的睡眠，為身體恢復提供良好的環(huán)境。睡覺時注意抬高患肢，促進血液回流，減輕腫脹。 3. 康復訓練：在醫(yī)生指導下，進行適當?shù)募∪馐湛s和關節(jié)活動訓練，如股四頭肌等長收縮、踝關節(jié)屈伸等，防止肌肉萎縮和關節(jié)僵硬。 4. 心理調節(jié)：保持積極樂觀的心態(tài)，有利于身體恢復。家人要多給予關心和支持。 5. 預防并發(fā)癥：注意觀察傷口有無紅腫、滲液，預防感染。定期翻身，預防壓瘡。 總之，爺爺?shù)目祻托枰C合多方面的努力，嚴格按照醫(yī)生的建議進行護理和治療，才能促進骨折盡快愈合，恢復正常生活。
2025-03-16 11:21
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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你好，根據(jù)你的描述已經(jīng)手術固定了，是嗎。你好，首先要注意休息，千萬避免過度運動，可以適當吃些補鈣劑，恢復有一過程，定期復查。
2016-01-14 11:03
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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需要補充鋅、鐵、錳等微量元素。食物主要包括動物肝臟、海產(chǎn)品、蘑菇、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、麥片、芥菜、乳酪等等可適當多吃。有一點要特別提出的，就是不要吸煙，可影響骨骼的愈合能力。
2016-01-13 22:42
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什么是股骨干骨折? 股骨是人體中最長的管狀骨。股骨干包括粗隆下2～5cm至股骨髁上2～5cm的骨干。股骨干為三組肌肉所包圍，其中伸肌群最大，由股神經(jīng)支配;屈肌群次之，由坐骨神經(jīng)支配;內收肌群最小，由閉孔神經(jīng)支配。由于大腿的肌肉發(fā)達，骨折后多有錯位及重疊。骨折由強大的直接或間接暴力導致。由于股骨部肌肉發(fā)達，血供豐富，對骨折后的愈合有利，但同時骨折也常伴隨嚴重的軟組織損傷及出血。又由于股部肌肉對骨折端的牽引力大，因此對骨折移位的復位及維持影響較大。股骨干周圍的外展肌群，與其他肌群相比其肌力稍弱，外展肌群位于臀部附著在大 查看全文»
