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腎虛引起脫發(fā)嚴重，可通過飲食調理、規(guī)律作息、適度運動、中醫(yī)治療、藥物治療等方法改善。 1.飲食調理：多吃一些補腎的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃等，避免辛辣、油膩食物。 2.規(guī)律作息：保證充足睡眠，每晚 7 - 8 小時，有利于身體恢復和頭發(fā)健康。 3.適度運動：如慢跑、瑜伽等，增強體質，促進血液循環(huán)。 4.中醫(yī)治療：包括針灸、按摩等，刺激穴位，調節(jié)身體機能。 5.藥物治療：可以在醫(yī)生指導下服用金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等藥物。 總之，腎虛脫發(fā)需要綜合調理，保持良好的生活習慣和積極治療。同時，要注意避免過度勞累和精神壓力過大。如果脫發(fā)情況嚴重或持續(xù)不改善，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好；脫發(fā)的原因有很多，有脂溢性脫發(fā)、血虛、血熱性脫發(fā)、腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā)，宜對癥治療為佳；另外，還要注意營養(yǎng)調理.少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠，對治你的脫發(fā)大有裨益。如果說已經(jīng)比較嚴重的情況可以先使用納米防脫生發(fā)露外部藥物治療再配合食療效果會更好。

有很多原因可以導致脫發(fā)比如腎虛,血虛等,必須進行檢查之后才可以針對性治療。頭發(fā)脫落過多應補充蛋白質以及鈣、鐵、硫等多種微量元素，如多吃黑豆、蛋、奶、黑芝麻及松仁等食物；頭皮屑過多可多吃含碘豐富的食物，如海帶、紫菜、海魚等你好！建議你完善相關檢查確診并積極治療

你好，你是有脫發(fā)，一般是有血虛和腎虛的現(xiàn)象，可以吃腎氣丸和四物沖劑。你可以可在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦,可促進頭發(fā)生長,還要有充足的睡眠,這樣都可以加快您的好轉。適當?shù)难a充B族維生素及維生素C和鈣，祝你早日康復。

您好！頭發(fā)脫落是與腎虛有關的，腎虛的癥狀有：早衰，食欲不振，骨骼與關節(jié)疼痛，腰膝酸軟，不耐疲勞，乏力，視力減退，聽力衰減脫發(fā)白發(fā)頭發(fā)脫落或須發(fā)早白，牙齒松動易落等。意見建議:一般知柏地黃丸，大補陰丸麥味地黃丸是很有療效的腎虛常用藥，益腎食品有腰果、芡實、山藥熬粥、栗子燉肉、白果燉雞、大骨頭湯、核桃等。食療：芝麻粥：芝麻50克,白米100克,蜜糖50克,清水1公斤.煮好后加入蜜糖即可忌過度勞累，精力透支，少運動，精神緊張，心情郁悶。祝您身體健康！