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預(yù)防濕疹反復(fù)發(fā)作，要注意環(huán)境、飲食、皮膚護(hù)理、情緒、過敏原等方面。 1.環(huán)境：保持室內(nèi)通風(fēng)良好，溫度和濕度適宜。避免長期處于潮濕、悶熱或過于干燥的環(huán)境。 2.飲食：少吃辛辣、油膩、海鮮等易致敏食物，多吃新鮮蔬菜和水果，保證營養(yǎng)均衡。 3.皮膚護(hù)理：選擇溫和的洗浴用品，避免過度清潔和搔抓皮膚，注意皮膚保濕。 4.情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，因?yàn)榍榫w波動(dòng)可能影響免疫系統(tǒng)。 5.過敏原：明確并遠(yuǎn)離過敏原，如花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)等。定期更換床上用品，保持家居清潔。 總之，預(yù)防濕疹反復(fù)發(fā)作需要從多方面入手，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和注意個(gè)人衛(wèi)生。如果濕疹癥狀加重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。