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肌腱斷裂后，康復鍛煉至關(guān)重要，包括早期活動、物理治療、力量訓練等。修復肌腱的中成藥也有一些選擇，如舒筋活血片、跌打丸、活血止痛膠囊等。 1.早期活動：在醫(yī)生指導下，盡早進行輕微的關(guān)節(jié)活動，防止肌腱粘連，促進血液循環(huán)。 2.物理治療：如熱敷、按摩、電療等，有助于緩解疼痛，放松肌肉。 3.力量訓練：逐漸增加肌肉力量，可使用器械輔助，但要注意循序漸進。 4.伸展運動：幫助恢復肌腱的柔韌性，預防肌肉緊張。 5.平衡訓練：增強身體平衡能力，提高整體運動功能。 6.中成藥選擇：舒筋活血片能舒筋活絡、活血散瘀；跌打丸可活血散瘀、消腫止痛；活血止痛膠囊有活血散瘀、消腫止痛的作用。但使用中成藥需遵醫(yī)囑。 肌腱斷裂后的康復需要耐心和堅持，患者應在醫(yī)生的指導下進行科學合理的鍛煉和治療，以促進肌腱的恢復和功能的改善。

肌腱斷裂這種情況。我們需要在第一時間縫合修復。基本上經(jīng)過四周左右可以完全痊愈痊愈之后我們可以做一些功能鍛煉，采用循序漸進的活動方式?？梢源龠M局部血液循環(huán)促進局部炎癥消退，同時口服一些活血化瘀的中藥，比如，活血膠囊骨折挫傷膠囊云南白藥膠囊也可以口服筋骨痛消丸。可以促進修復。