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性功能障礙患者可通過飲食調整來改善狀況，包括均衡營養(yǎng)、補充維生素和礦物質、控制脂肪攝入、增加特定食物攝入、避免不良飲食等。 1. 均衡營養(yǎng)：保證每餐攝入適量的碳水化合物、蛋白質和脂肪，如主食選擇粗糧，蛋白質來源可選瘦肉、魚類、豆類等。 2. 補充維生素和礦物質：多吃富含維生素 E、鋅、硒的食物，如堅果、牡蠣、南瓜籽等，有助于提高性功能。 3. 控制脂肪攝入：減少動物脂肪的攝取，避免高血脂影響性功能。 4. 增加特定食物攝入：適當食用韭菜、羊肉、枸杞等，有一定的補腎壯陽作用。 5. 避免不良飲食：戒煙限酒，減少辛辣、油膩、高糖食物的攝入。 總之，性功能障礙患者的飲食改善是一個長期的過程，需要綜合多種因素，同時配合適當?shù)倪\動和規(guī)律的作息，如有必要，應及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的治療建議。

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