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大便次數(shù)增多且總有便意，可能是由飲食不當(dāng)、腸道感染、腸易激綜合征、腸道腫物、痔瘡等原因引起。 1. 飲食不當(dāng)：短期內(nèi)食用過多生冷、辛辣、油膩食物，或暴飲暴食，會(huì)刺激腸道，導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)加快，出現(xiàn)大便次數(shù)增多和總有便意的情況。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免上述食物，癥狀多可緩解。 2. 腸道感染：細(xì)菌、病毒等病原體感染腸道，引起腸道炎癥，可出現(xiàn)腹瀉、腹痛、大便次數(shù)增多、里急后重等癥狀。需要根據(jù)感染類型使用抗生素（如諾氟沙星）或抗病毒藥物（如利巴韋林）治療。 3. 腸易激綜合征：精神緊張、焦慮等可誘發(fā)，表現(xiàn)為腹痛、腹脹、排便習(xí)慣改變。可通過心理調(diào)節(jié)、使用解痙藥（如顛茄片）等緩解癥狀。 4. 腸道腫物：如腸道息肉、腸道腫瘤等，腫物刺激腸道，也會(huì)有類似癥狀。通常需要進(jìn)行腸鏡檢查明確診斷，必要時(shí)手術(shù)治療。 5. 痔瘡：內(nèi)痔或混合痔嚴(yán)重時(shí)，可刺激肛門產(chǎn)生便意。可外用痔瘡膏（如馬應(yīng)龍痔瘡膏），必要時(shí)手術(shù)治療。 如果大便次數(shù)增多且總有便意的癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你好,你這情況一般考慮是胃腸炎引起的,可以服用藿香正氣軟膠囊和黃連素片和顛茄片對(duì)癥治療。腹瀉或者嘔吐嚴(yán)重需要靜脈輸液。飲食要規(guī)律,定時(shí)定量,避免暴飲暴食,減輕胃腸負(fù)擔(dān)。

您好！根據(jù)您的描述，主要是脾腎陽虛，脾虛所以大便泄瀉，脾虛運(yùn)化不利，氣血不足，所以易疲勞，易出汗，而腎虛所以腰酸耳鳴，勞累建議可以服用金匱腎氣丸幫助緩解，戒除手淫習(xí)慣，忌食寒涼冷鮮的食物及飲料，注意休息，節(jié)制性生活