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手淫是成熟男子的一種正常自慰行為.手淫本身對人體沒有傷害,但頻繁的手淫,使泌尿生殖系統(tǒng)長期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神經(jīng)疲勞,減退,陽痿,勃起不堅,習(xí)慣性早泄等手淫六年了我不想了可我控制不了知己我該怎么辦北京醫(yī)院泌尿外科哪家最好?戒掉手淫,首先要有毅力,能夠自我控制.不要背思想包袱,只要下定決心一定會戒除的.要培養(yǎng)正當(dāng)?shù)膼酆煤透呱械那椴?除去正常的工作學(xué)習(xí)外,業(yè)余時間多參加文娛,體育活動..您好，根據(jù)您提供的信息，建議您培養(yǎng)一個其他的愛好，并卻每天進行堅持。

過度手淫可能影響性生活時間，戒掉手淫后能否恢復(fù)正常，取決于多種因素，如個人體質(zhì)、手淫持續(xù)時間、心理狀態(tài)、生活習(xí)慣、是否存在基礎(chǔ)疾病等。 1.個人體質(zhì)：身體素質(zhì)較好的人，恢復(fù)能力相對較強，可能在戒掉手淫后較快恢復(fù)正常性生活時間。 2.手淫持續(xù)時間：長期過度手淫對性功能的損害較大，恢復(fù)所需時間可能較長；若手淫時間較短，恢復(fù)則相對容易。 3.心理狀態(tài)：若因過度手淫產(chǎn)生焦慮、緊張等不良情緒，會影響恢復(fù)，保持積極樂觀的心態(tài)有助于恢復(fù)。 4.生活習(xí)慣：規(guī)律作息、均衡飲食、適度運動等良好生活習(xí)慣有助于身體恢復(fù)，從而改善性生活時間。 5.基礎(chǔ)疾病：若本身存在前列腺炎、尿道炎等泌尿生殖系統(tǒng)疾病，需先治療疾病，才更有利于性生活時間的恢復(fù)。 總之，戒掉手淫對恢復(fù)正常性生活時間有積極作用，但具體恢復(fù)情況因人而異。若長時間未能恢復(fù)，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)幫助。

：（1）原發(fā)性早泄發(fā)作：從青春期開始就有原發(fā)性早泄的表現(xiàn)，伴有正常勃起和相關(guān)的精神性焦慮。如婚前性生活造成的快速射精習(xí)慣，興奮時勃起較堅挺，但不耐持久，瞬間即泄；（2）急性早泄發(fā)作：通常表現(xiàn)為勃起不堅，并伴隨一般化的憂慮，如丈夫?qū)ζ拮映霈F(xiàn)不滿情緒、或懷有潛在的怨恨、敵意，或像“妻管嚴(yán)”一樣對妻子過分畏懼，過度崇拜，自卑心理強烈等造成的早泄；（3）隱性早泄發(fā)作：不僅勃起不足，而且性欲低下，憂慮不太明顯，如有些人因性交次數(shù)太少造成性厭倦，“一個位置，一個姿勢，一個時間，一個動作”，再大的魅力也會被消磨掉，常造成早泄?！　∨R床中，治療早泄最好的技術(shù)莫過于“全方位綜合療法”，“全方位綜合療法”徹底治療早泄不反彈。　　首先、心理治療：早泄治療的第一步就是專家通過與患者交談，對患者心理狀況進行分析了解后，并在找到其錯誤性觀念的基礎(chǔ)上，采取暗示、轉(zhuǎn)移等心理疏導(dǎo)方法，消除不必要的焦慮情緒，進而達(dá)到初步治療的效果?！　〉诙?、器械療法：男性多功能康復(fù)治療儀主要是通過對的抽取訓(xùn)練和按摩作用、對性功能相關(guān)的經(jīng)絡(luò)穴位進行刺激，來調(diào)節(jié)大腦皮質(zhì)和脊髓性功能中樞神經(jīng)?！　〉谌?、藥物治療：目前治療早泄的藥物分為外用藥和內(nèi)服藥兩種。外用藥物通常使用一些局麻成分；目前抗抑郁類藥物通常是被男科醫(yī)生用來治療早泄的內(nèi)用藥。因此，專家提示，在治療早泄上，藥物尚不能“獨挑大梁”，患者應(yīng)到正規(guī)機構(gòu)找有經(jīng)驗的醫(yī)師，為自己制訂一個綜合且個性化的治療方案?！　∽詈蟆⑿袨榀煼ǎ鹤晕靠梢宰鳛橐环N矯治性功能障礙的手段，在早泄治療上同樣適用。此外，通過訓(xùn)練位于骨盆底部的PC肌群來控制射精持久力，每天做10組練習(xí)，每組10次。307專家提醒，在治療男性早泄疾病過程中，應(yīng)針對具體病因，將心理治療與醫(yī)學(xué)治療相結(jié)合，藥物治療與物理治療相結(jié)合，基礎(chǔ)治療與綜合調(diào)整相結(jié)合，中醫(yī)治療與西醫(yī)治療相結(jié)合，靈活辨證，科學(xué)有序，療效顯著。

建議您及時的戒除手淫不良習(xí)慣,適當(dāng)控制性生活的頻率可以多食一些具有補腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等.建議口服六味地黃丸+金鎖固經(jīng)丸最少2-4周,必要時去醫(yī)院男科檢查治療