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性生活時(shí)間短和陰莖較小可能受多種因素影響，如心理因素、生理疾病、不良生活習(xí)慣、激素水平異常、先天發(fā)育等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過(guò)大等心理狀態(tài)可能導(dǎo)致性生活表現(xiàn)不佳。應(yīng)通過(guò)心理調(diào)節(jié)，如放松訓(xùn)練、心理咨詢等改善。 2.生理疾?。喝缜傲邢傺?、尿道炎等炎癥，可能影響性功能。需要針對(duì)疾病進(jìn)行治療，如使用抗生素等。 3.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、吸煙、酗酒、過(guò)度手淫等，可能影響性能力。應(yīng)調(diào)整生活方式，保持規(guī)律作息，戒除不良習(xí)慣。 4.激素水平異常：雄激素水平低可能影響陰莖發(fā)育和性功能?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充雄激素。 5.先天發(fā)育：部分人可能由于先天發(fā)育原因陰莖較小，但一般不影響正常功能。若嚴(yán)重影響性生活，可考慮手術(shù)治療。 性生活時(shí)間短和陰莖較小的問(wèn)題需要綜合考慮各種因素，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因后采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，要保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣。

最好的方法是做包皮環(huán)切術(shù)。手術(shù)后龜頭可以露出，在內(nèi)衣褲的刺激下，可以逐漸的降低龜頭的敏感，從而延長(zhǎng)性生活時(shí)間。

您好：陰莖大小存在個(gè)體差異，一般來(lái)說(shuō)勃起后長(zhǎng)11-16cm，自然狀態(tài)下長(zhǎng)7-9cm，如果勃起小于10厘米，疲軟小于5厘米就屬于陰莖短小。一般來(lái)說(shuō)18周歲生殖器就發(fā)育成熟了。如不滿意，陰莖延長(zhǎng)術(shù)是實(shí)現(xiàn)成人陰莖延長(zhǎng)的唯一方法。

陰莖的大小受遺傳因素的影響，成年后不會(huì)再有變化，也不是影響性生活質(zhì)量的原因，性行為過(guò)短，可能是早泄現(xiàn)象，其影響因素有很多，如心理，包皮過(guò)長(zhǎng)，或者身體素質(zhì)下降等。陰莖無(wú)法增大，早泄現(xiàn)象如有包皮過(guò)長(zhǎng)現(xiàn)象，可以考慮包皮環(huán)切術(shù)與背神經(jīng)阻斷術(shù)，可能有所幫助。

你好，根據(jù)你描述的這種情況來(lái)看身體的生殖器的短小會(huì)造成一些性功能的障礙這種情況也可以采取一些方法進(jìn)行調(diào)整。給你的建議就是，你可以適當(dāng)?shù)亩嘌a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)六味地黃丸十全大補(bǔ)丸，并且注意好休息和吃一些堅(jiān)果類的食物或者是通過(guò)手術(shù)方法調(diào)整。