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急性咽炎發(fā)展至上呼吸道感染和感冒，出現(xiàn)流涕、頭暈等癥狀，加之月經(jīng)影響，身體不適。應(yīng)了解疾病原理、治療方法、用藥選擇、飲食禁忌和日常注意事項。 1.疾病原理：急性咽炎多由病毒或細菌感染引起，炎癥蔓延可導(dǎo)致上呼吸道感染。月經(jīng)期間，身體抵抗力下降，易加重癥狀。 2.治療方法：建議多休息，保證充足睡眠。多喝水，以保持呼吸道濕潤。 3.用藥選擇：可使用復(fù)方氨酚烷胺膠囊緩解感冒癥狀；服用蒲地藍消炎口服液減輕咽部炎癥；如有細菌感染，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿莫西林膠囊。但用藥需遵醫(yī)囑。 4.飲食禁忌：避免食用辛辣、油膩、生冷食物，如辣椒、油炸食品、冰淇淋等。 5.日常注意事項：注意室內(nèi)通風(fēng)，保持空氣清新。避免長時間用眼，減少電視和上網(wǎng)時間。 總之，要重視身體的這些癥狀，積極采取措施。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

多參加運動，加強自己的抵抗力。注意天氣的變化不要只要風(fēng)度不要溫度。平時多增加維生素C和維生素A?，F(xiàn)在你的現(xiàn)狀可能是炎癥引起的，在消炎的同時多休息。在飲食方面，不要吃辛辣的，油炸等，多吃一些清淡的，有營養(yǎng)的菜肴，多喝白開水。每個人的體質(zhì)不同，用藥也不相同。具體的治療方法還是去正規(guī)的醫(yī)院檢查在做決定。你已經(jīng)耽誤了不少時間了，我看你還是早點去醫(yī)院吧。