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空氣污染會(huì)導(dǎo)致老是犯困想睡覺嗎?

空氣污染會(huì)導(dǎo)致老是犯困想睡覺嗎?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    楊素芳 副主任醫(yī)師

    東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    呼吸科

    空氣污染有可能導(dǎo)致老是犯困想睡覺,主要與氧氣含量降低、有害氣體刺激、顆粒物影響、微生物滋生、心理壓力增加等因素有關(guān)。 1. 氧氣含量降低:空氣污染嚴(yán)重時(shí),空氣中氧氣含量可能相對(duì)減少,人體攝入氧氣不足,大腦供氧量下降,易使人感到困倦、想睡覺。 2. 有害氣體刺激:空氣中的二氧化硫、氮氧化物等有害氣體,會(huì)刺激呼吸道和神經(jīng)系統(tǒng),影響身體正常功能,進(jìn)而導(dǎo)致疲勞、嗜睡。 3. 顆粒物影響:如PM2.5等顆粒物可進(jìn)入呼吸道甚至肺部,引發(fā)炎癥反應(yīng),身體為對(duì)抗炎癥會(huì)消耗更多能量,使人感到困倦。 4. 微生物滋生:污染的空氣中可能存在較多細(xì)菌、病毒等微生物,人體吸入后易感染疾病,患病期間身體虛弱,常伴有犯困癥狀。 5. 心理壓力增加:長(zhǎng)期處于空氣污染環(huán)境中,人們可能會(huì)產(chǎn)生焦慮等負(fù)面情緒,心理壓力增大,也會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降、白天犯困。 綜上所述,空氣污染在多種因素作用下,是有可能導(dǎo)致老是犯困想睡覺的。若出現(xiàn)此類情況且懷疑與空氣污染有關(guān),可改善所處環(huán)境,若癥狀持續(xù)不緩解,建議到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2025-06-30 08:09
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