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肌肉拉傷和韌帶拉傷是常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷，診斷主要依據(jù)癥狀、體征、受傷機(jī)制、影像學(xué)檢查等，治療方法包括休息、冷敷、加壓包扎、抬高患肢、藥物治療、物理治療、康復(fù)訓(xùn)練等。 1. 癥狀：肌肉拉傷表現(xiàn)為受傷部位疼痛、腫脹、肌肉緊張、痙攣、無(wú)力等；韌帶拉傷則多有局部疼痛、壓痛、關(guān)節(jié)活動(dòng)受限等。 2. 體征：肌肉拉傷時(shí)可觸及肌肉緊張、條索狀硬塊；韌帶拉傷可能有關(guān)節(jié)松弛、不穩(wěn)定。 3. 受傷機(jī)制：多由劇烈運(yùn)動(dòng)、突然的外力作用等引起。 4. 影像學(xué)檢查：如 X 線、CT 可排除骨折，磁共振成像（MRI）有助于明確損傷程度。 5. 治療方法： 休息：避免受傷部位繼續(xù)活動(dòng)。 冷敷：減輕疼痛和腫脹。 加壓包扎：減少出血和腫脹。 抬高患肢：促進(jìn)血液回流。 藥物治療：可使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、云南白藥氣霧劑等緩解疼痛和消腫。 物理治療：如超聲波、紅外線等促進(jìn)恢復(fù)。 康復(fù)訓(xùn)練：在癥狀緩解后進(jìn)行，增強(qiáng)肌肉和韌帶力量。 肌肉拉傷和韌帶拉傷需要及時(shí)診斷和治療，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行康復(fù)，以恢復(fù)正常功能，避免留下后遺癥。