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16 歲女生水痘康復(fù)期飲食注意啥

2025-03-16 11:13 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 水痘

問題：

水痘康復(fù)期吃啥好呢請回答？我今年16歲，女。

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

高麗艷副主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院

三級甲等

兒科

16 歲女生在水痘康復(fù)期，飲食上應(yīng)注意營養(yǎng)均衡、清淡易消化、多吃蔬果、補充蛋白質(zhì)、避免刺激性食物等。 1.營養(yǎng)均衡：保證攝入碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等各類營養(yǎng)素，以促進身體恢復(fù)。 2.清淡易消化：選擇如米粥、面條等，減輕腸胃負擔(dān)。 3.多吃蔬果：富含維生素和礦物質(zhì)，如橙子、草莓、菠菜等，增強免疫力。 4.補充蛋白質(zhì)：食用雞蛋、牛奶、魚肉等，有助于修復(fù)受損組織。 5.避免刺激性食物：如辣椒、花椒、油炸食品等，以免加重皮膚不適。總之，水痘康復(fù)期的飲食對于身體的恢復(fù)至關(guān)重要。合理安排飲食，有助于縮短病程，促進身體盡快康復(fù)。
2025-03-16 18:04

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