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回答4
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錢衛(wèi)沖 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
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血壓低導(dǎo)致頭疼頭暈，可通過飲食調(diào)理改善，如增加營養(yǎng)攝入、多吃補氣血食物、適當(dāng)補充鹽分、多喝水、多吃高膽固醇食物等。 1. 增加營養(yǎng)攝入：保證每日飲食均衡，攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。多吃瘦肉、魚類、蛋類、奶制品等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。 2. 多吃補氣血食物：像紅棗、桂圓、黑芝麻、核桃等，有助于補充氣血，提升血壓。 3. 適當(dāng)補充鹽分：可適量增加飲食中的鹽分，但不宜過量，以防引起其他健康問題。 4. 多喝水：保持身體水分充足，有助于維持血容量，改善低血壓狀況。 5. 多吃高膽固醇食物：如動物內(nèi)臟、蛋黃等，但要注意控制攝入量，避免血脂異常。 通過合理的食療，能在一定程度上改善低血壓引起的頭疼頭暈癥狀。但如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，采取更有效的治療措施。
2025-03-17 00:16
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好；你的情況應(yīng)多食精肉、蛋黃、豬肝、魚蝦、貝類、牛奶、豆制品、菠菜、番茄、柑橘、葡萄等有補血作用的食物還應(yīng)當(dāng)吃些富含膽固醇的食物，血中膽固醇增高能促進(jìn)血管的緊張度，使血壓上升。
2016-01-14 20:50
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回答2
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鮑小華 主治醫(yī)師
麻城市黃土崗中心衛(wèi)生院
其他
內(nèi)科
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你好；你的情況應(yīng)多食精肉、蛋黃、豬肝、魚蝦、貝類、牛奶、豆制品、菠菜、番茄、柑橘、葡萄等有補血作用的食物。還應(yīng)當(dāng)吃些富含膽固醇的食物，血中膽固醇增高能促進(jìn)血管的緊張度，使血壓上升。
2016-01-14 18:35
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，如果血壓一直低則視為生理性低血壓。頭痛、頭暈則不是由于血壓低引起。建議做腦血流圖。明確頭暈是由于腦供血不足引起還是腦血管痙攣引起，以對癥治療。
2016-01-14 17:24
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是低血壓? 低血壓指由于血壓降低引起的一系列癥狀，如頭暈和暈厥。血液從心臟排出流向全身需要維持一定的壓力，這就像流經(jīng)住宅的水管網(wǎng)一樣需足夠的水壓。必須有足夠高的壓力才能充分運送氧和營養(yǎng)物質(zhì)到全身各細(xì)胞組織中，同時也才能從這些細(xì)胞組織中帶走產(chǎn)生的廢物。但如果血壓太高，則可導(dǎo)致血管破裂引起顱內(nèi)出血(出血性腦卒中)或其他并發(fā)癥。如果血壓太低，將不能向細(xì)胞提供足夠的氧和營養(yǎng)物質(zhì)并移除廢物(代謝產(chǎn)物)。休息時血壓低于正常的健康人有長壽的傾向。 查看全文»
